משקל עודף מעביר מאמץ על כל חלק בגופך, כולל הקרסוליים שלך. הצורך לשאת במשקל נוסף מפעיל לחץ על עצמות, גידים ורצועות. מכיוון שכפות הרגליים והקרסוליים נושאים את רוב הנטל להחזיק אותך, הם, יחד עם הברכיים והירכיים, עשויים להראות סימני לחץ בתדירות גבוהה יותר מאשר מפרקים שאינם נושאי משקל. מספר סוגים של נזק לקרסול יכולים להתרחש כאשר המפרקים שלך צריכים לשאת משקל נוסף.
גורם ל
קטן כמו 10 £. עלייה במשקל יכולה להגביר את הלחץ המכני על הקרסול, כך מדווח מרכז כף הרגל והקרסול בוושינגטון. משקל נוסף עשוי להחליש גידים ורצועות, מה שהופך נקעים וזנים סבירים יותר. השמנת יתר משפיעה גם על ההליכה שלך ועלולה להוביל לנפילות נוספות. מחקר שנערך במרכז למדעי הבריאות באוניברסיטת אוקלהומה שפורסם בגיליון "רפואה דינמית" בפברואר 2008 מצא כי מבוגרים שמנים יותר חוו נפילות רבות יותר, 27 אחוזים לעומת 15 אחוזים בקרב מבוגרים במשקל תקין, כמו גם פרקים מגובשים יותר, 32 אחוזים לעומת עם 14 אחוזים. השמנת יתר מגבירה גם את הכוח המכני על המפרקים, מה שעלול להוביל לדלקת מפרקים ניוונית.
נקעים
עודף משקל לא רק מגביר את הסיכון לנפילה וריסוס קרסולך, אלא גם יכול להוביל לחוסר יציבות בקרסול, גם לאחר ההחלמה. אצל הספורטאים המתבגרים הסובלים מהשמנת יתר יש סיכון גבוה פי שלושה ללקות בקרסול נקע על פני ספורטאים שאינם סובלים מהשמנת יתר, מדווח ד"ר אריה שרמה, מומחה להשמנה באוניברסיטת אלברטה. מחקר שערך המרכז הרפואי לבית חולים לילדים בסינסינטי, ודיווח בגיליון 2005 של "ארכיון לרפואת ילדים ומתבגרים" בינואר 2005, מצא כי ילדים שמנים שסבלו מנקע בקרסול היו בעלי עלייה של 70 אחוז בכאבים כרוניים, נפיחות או פציעה מחדש לאחר נקע בקרסול חצי שנה לאחר הפציעה המקורית.
דלקת מפרקים ניוונית
בעוד שכוח מכני מוחלט של משקל נוסף על מפרקי הקרסול יכול להעלות את הסיכון לדלקת מפרקים ניוונית, נראה כי גם חומרים דלקתיים ברקמת השומן מגבירים את הנזק למפרקים, החוקרים מאוניברסיטת ג'פרסון מדווחים בגיליון יוני 2007 של "סמינרים בניתוח מפרקים". מפרקים שנפגעים מדי זקוקים להחלפה מלאכותית.
דלקת גידים דלקתית אחורית
דלקת שלפוחית עצבית אחורית מתרחשת כאשר הגיד המחבר בין שרירי העגל לעצם הניווט בכף הרגל נמתח והופך דלקתי ונפוח. השמנת יתר מגבירה את הסיכון להתפתחות דלקת דלקת השוקה, הגורמת לכאבים בקרסול ולפרונציה יתר, גלגול כף הרגל פנימה כשאתה צועד, או שטוח רגליים. אי-immobilization, אורתוטיקה המיוצרת במיוחד או תרופות אנטי-דלקתיות עשויות לעזור בריפוי דלקת השתן האחורית, למרות שאתה עשוי להזדקק לניתוח.
