שחמת היא השלב הסופי של מחלות כבד. הרקמה הסיבית הנגרמת משחמת מונעת מהכבד שלך לפעול כראוי, כולל חילוף חומרים ואחסון של חומרים מזינים. אחד החומרים המזינים המושפעים משחמת הוא חלבון. הכבד הצירורי גורם לגופך להתפרק חלבונים בקצב מהיר, לאבד במהירות חנויות ולהגדיל את צרכיך. עם זאת, חלק מהאנשים הסובלים משחמת הם בעלי רמות גבוהות של אמוניה, תוצר לוואי של חילוף חומרים בחלבון, בדם שלהם וייתכן שיהיה עליהם להגביל את צריכת החלבון כדי למנוע תופעות שליליות.
חלבון ושחמת
תזונה נפוצה בקרב חולי שחמת. זה נובע מתאבון וצריכה לקויה, ספיגה של חומרים תזונתיים ופגיעה בחילוף החומרים התזונתיים. תת תזונה מעלה את הסיכון שלך למחלות ומוות. בעוד שפירוק החלבון שלך מוגבר עם שחמת, הסינתזה פוחתת, מה שגורם לבזבוז שרירים ולירידה בחלבון בדם. קבלת חלבון מספיק בתזונה שלך כדי לענות על צרכיך חיוני לשמירה על רמות חלבון נאותות ולמניעת מחלה נוספת.
אנצפלופתיה כבד
למרות שקבלת כמות מספקת של חלבון בתזונה חיונית לבריאות טובה כשאתה חולה בשחמת, יש מקרה אחד בו יתכן שתצטרך להגביל את צריכתך. אנצפלופתיה של הכבד היא מצב המופיע אצל אנשים עם שחמת מכיוון שכבדיהם אינם יכולים עוד להסיר פסולת רעילה מהדם. אנצפלופתיה של הכבד גורמת לבלבול, חוסר התמצאות, דיבור מעוות ושינויי אישיות. אמוניה היא אחד החומרים הרעילים המיוחסים לגרימת אנצפלופתיה של הכבד. במקרים מסוימים, אם אף טיפול אחר לא עובד, כולל תרופות, יתכן שתצטרך להגביל את צריכת החלבון שלך לרמות אמוניה ולשפר את אנצפלופתיה של הכבד.
צרכי חלבון
צרכי החלבון לשחמת משתנים בהתאם לדרגת המחלה שלך. אנשים ללא סיבוכים זקוקים ל- 0.8 גרם עד 1.0 גרם חלבון לקילוגרם של משקל הגוף. אז אם שוקלים 150 פאונד, אתה זקוק ל 55-68 גרם חלבון ביום. אם יש לך מאגרי חלבון נמוכים וירידה במסת השריר, אתה זקוק ל -1.2 עד 1.5 גרם חלבון לקילוגרם של משקל גוף, או 82 עד 102 גרם חלבון אם אתה משקל 150 קילוגרמים. אם אתה צריך להגביל את החלבון שלך בגלל אנצפלופתיה של הכבד, מומלץ להגביל את הצריכה שלך ללא פחות מ 50 יום ליום.
מקורות לחלבון
כדי לענות על צרכי החלבון שלך, נסה לכלול בין 4 ל 6 גרם. בשר, כמו גם 1 עד 2 כוסות חלב ביום. מזונות אלו הם מקורות חלבון באיכות גבוהה, ומספקים לגופכם את כל חומצות האמינו החיוניות הדרושות לו בכדי לבנות את החלבונים בגופכם. ביצים, טופו ופולי סויה הם גם מקורות חלבון באיכות גבוהה.
