פרגנולון הוא הורמון חזק. זה לא מתרחש באופן טבעי בתזונה שלך. בדרך כלל גופך מכין מספיק הרינגנולון בכדי לענות על צרכיך, בנסיבות רגילות. עם זאת, רמות ההריון של הירוקנולון יורדות עם הגיל. פרגננולון זמין כתוסף תזונה במינונים הנעים בין 5 מ"ג ל- 50 מ"ג. אין מנה רגילה. כמו בכל תוסף, קח הרינגרנולון רק תחת פיקוח הרופא שלך.
חשיבות
בלוטות יותרת הכליה שלך מייצרות הרינגנולון - הורמון סטרואידים - מכולסטרול. הורמוני סטרואידים מפעילים מגוון רחב של השפעות פיזיולוגיות. פרגננולון ידוע בשם הורמון הסבתא, בשל תפקידו בייצור הורמונים סטרואידים אחרים. זהו מבשר להורמוני המין העיקריים טסטוסטרון, פרוגסטרון ואסטרוגן. זהו גם מבשר להורמונים סטרואידים אחרים כולל אלדוסטרון, השולט על איזון נתרן ואשלגן, וקורטיזון, הורמון הלחץ העיקרי של גופך.
מינון אופייני
פרגננולון כתוסף תזונה משווק לצורך זיכרון, אנרגיה נפשית וצלילות נפשית. אף שאין מנה רגילה, בדרך כלל היא נוקטת ב 30 מ"ג מדי יום. במסגרות קליניות, בדרך כלל נקבעים הרינגנולון על 100 מ"ג מדי יום ומשמשים לטיפול בחוסרים קליניים. במסגרות מחקר מדווחים על מינונים של עד 700 מ"ג. עליך ליטול הרינגנולון במינון שהרופא שלך קובע מועיל לנסיבות האישיות שלך.
שימושים
Pregnenolone משמש בעיקר לטיפול בחסרונות בגלל מצבים כמו אי ספיקת יותרת הכליה, וזה כאשר בלוטות יותרת הכליה לא מצליחות לייצר מספיק הורמונים. כתוסף, משמשת הרינגנולון למאבק בתסמיני לחץ, עייפות ותופעות גיל המעבר, ולשיפור המוח. עם זאת, מחקרים אנושיים התומכים בשימושים אלה חסרים.
אמצעי זהירות
המערכת האנדוקרינית שלך עוזרת לגופך לשמור על איזון הורמונלי עדין. פחות מדי או יותר מדי הורמון יכול להשפיע לרעה על הבריאות. נטילת הרינגנולון בהיעדר מחסור קליני עלולה להפריע לתפקודך האנדוקריני. פרגננולון עשוי גם לתקשר עם תרופות אחרות. זה יכול להפחית את היעילות של סוג תרופות הרגעה המכונה בנזודיאזפין, הכולל את וליום ו- Xanax. שאל את הרופא שלך לפני נטילת תוספי מזון, ואמר לו אם אתה נוטל תוספי מזון או תרופות אחרות.
