תה רואיבוס ללחץ דם

תוכן עניינים:

Anonim

לחץ דם גבוה עלול להשפיע על עד 30 אחוז מאוכלוסיית העולם, על פי נתונים סטטיסטיים של בריאות העולם 2012. ניתן לטפל בלחץ יתר באמצעות תרופות, תזונה ושינויים באורח החיים. העלאה כרונית של לחץ הדם מהווה גורם סיכון למחלות רבות ויכול להוביל לירידה בתוחלת החיים. תה Rooibos הוא תרופה טבעית להפחתת לחץ הדם שהופכת פופולרית יותר ויותר. לפני שתשתמש בתכשיר או כל תרופה אחרת לטיפול בלחץ דם גבוה, יש להתייעץ עם רופא.

קערת תה רויבוס רופפת. קרדיט: Mizina / iStock / Getty Images

סטטיסטיקה של יתר לחץ דם

יתר לחץ דם, המונח הרפואי ללחץ דם גבוה, הוא לחץ סיסטולי או דיאסטולי מוגבר בכלי הדם. המרכז לבקרת מחלות ומניעה מדווח כי 1 מכל 3 אמריקנים סובל מלחץ דם גבוה, אך פחות ממחציתם נמצא בשליטה. שבעה מתוך עשרה אמריקאים הלוקים בלחץ דם גבוה משתמשים בתרופות כטיפול. בנוסף לתרופות, ישנן שיטות טבעיות לטיפול ביתר לחץ דם. על פי נתוני איגוד הלב האמריקני, עולה כי יתר לחץ דם שנותר ללא טיפול מגביר את הסיכון שלך למחלות לב, אי ספיקת כליות, התקף לב ושבץ מוחי. לעתים קרובות אין תסמינים של לחץ דם גבוה, וזו הסיבה שהוא מכונה הרוצח הדומם.

הסיבות ליתר לחץ דם

יתר לחץ דם הוא מצב רפואי שכיח שיכול להיות כרוני או זמני, תלוי בסיבות הבסיסיות. יתר לחץ דם חיוני הוא הסוג הנפוץ ביותר והוא מאופיין בלחץ דם מוגבר של מנגנון לא ידוע הנובע מסיבות בסיסיות כמו השמנת יתר, עישון, אורח חיים בישיבה, אלכוהוליזם, סוכרת והזדקנות. יתר לחץ דם משני הוא כאשר העלייה נובעת מסיבה ארעית מוגדרת, כגון שינוי ברמות ההורמונים, הריון או הפרעות אחרות.

תה רויבוס

תה Rooibos הוא סוג של תה צמחים שנבשל מעל העלים של הצמח הדרום אפריקני בעל אותו שם. רואיבוס גדל רק בדרום אפריקה, שם הקטיף והעלים בתסיסה. לתה יש רמות גבוהות של נוגדי חמצון, תרכובות פנוליות וללא קפאין, על פי גיליון ספטמבר 2002 של "כתב העת לכימיה חקלאית ומזון." התה היה פופולרי בדרום אפריקה מזה דורות, אך החל לצבור פופולריות ברחבי העולם בגלל היתרונות התזונתיים שלו. יש אנשים שמאמינים שהתה יכול לטפל במצבים כמו מתח, בעיות עיכול ואלרגיות.

ההשפעות של תה רויבו על לחץ הדם

תה Rooibos עשוי לטפל במקרים מסוימים ביתר לחץ דם. זהות התרכובות בתה rooibos המיוחסות להפחתה זו אינן ברורות. עם זאת, מחקר שנערך במהדורת דצמבר 2006 של "European Journal of Nutrition" מציג את יכולות הורדת לחץ הדם של תמצית תה rooibos. בנוסף להורדת לחץ הדם, התברר כי תה rooibos מפחית את פעילות האנזים המרה של אנגיוטנסין בגיליון מאי 2010 של כתב העת "Health Health Nutrition". אנזים זה מכווץ את כלי הדם, שמעלה את לחץ הדם. תוצאות אלה מראות כי תה rooibos טוב לבריאות הכוללת הלב וכלי הדם.

תה רואיבוס ללחץ דם