הרמת משקולות מצריכה מאמץ אדיר מצד שרירי האדם - כך שייתכן ויקרעו כלי הדם על ידי המאמץ החזק הנדרש בכדי לבצע משימה זו. בעוד שרוב כלי הדם הקשים הקשורים להרמת משקולות מתרחשים בעין, חלקם נשברים מדי פעם באזורים אחרים בגוף, ובמיוחד ברגליים. מרבית כלי הדם הקרעים נראים גרועים ממה שהם באמת, כאשר רוב התיקון העצמי מתבצע תוך שבוע. עם זאת, כלי שיט גדולים יותר שנקרעו עלולים להוות סכנה לאדם, במיוחד כאשר נוצרים קרישים אשר ממשיכים לגרום לתסחיף.
כאשר כלי דם מתפרץ
מרבית כלי הדם שמתפרצים במהלך מפגשי הרמת משקולות הם נימים זעירים שאינם מסוגלים לעמוד בכוח העצום של שאיבת הדם בתוך קירותיהם הדקים בנייר. זו הסיבה שמישהו עם כלי קרוע בעין (המכונה "דימום") נראה "מדמם" בעין. צד אחד של האזור הלבן של העין (סקלרה) עשוי להיות אדום לחלוטין, או שנקודות אדומות קטנות עשויות לכסות את כל העין, תלוי בכמות הכלים הקרעים. כאשר שרירן מתאמץ להרים משקולת כבדה, כוח זה יוצר קריש, וגורם לנימי התפיחה, להיחלש ובסופו של דבר להתפרץ.
מדוע מתרחשים קרעים
גלגל העין דורש נימים זעירים רבים בכדי לספק דם לחזית ועור העין. כאחד המבנים המורכבים ביותר המרכיבים את גוף האדם, הוא גם אחד העדין ביותר בגלל המבנה הלא-שלדי שלו. כלי הדם הזעירים הללו נקרעים בקלות על ידי פעילויות פשוטות כמו עיטוש, שיעול או צחוק. מובן אם כן מדוע פעילות נמרצת כמו הרמת משקולות תגרום בקלות לכלי שקע בעין. מבחינה טכנית, כלי דם שבור בעין מכונה דימום תת-תקעי.
מה אתה יכול לעשות
כלי קרע, או נימים, אינם כואבים ובאופן כללי אינם מהווים בעיה רפואית המחייבת טיול לרופא. עם זאת, אנשים הסובלים מדימום תת-לחמית העוטשים עדשות מגע צריכים להיזהר בעת הרכבת עדשות. גם הסובלים מאלרגיות צריכים להיזהר, מכיוון ששפשוף העין עלול לשבור כלי פגוע יותר או לגרום לדימום רב יותר. בעיקרון הטיפול מורכב מהימנעות מהפעולה שעוררה את הקרע עד שנעלמת האודם ופשוט להקפיד על חבטות או גירוי העין.
חשיבות ביקור הרופא
אם הכאב מלווה בכלי דם קרועים, בין אם הם מופיעים בעיניים או ברגליים (ורידי עכביש גלויים), יש לפנות לרופא, שכן קרע בכלי דם קטן לא אמור לגרום לאי נוחות. דימומים בעין לא צריכים לגרום לבעיות ראייה. מישהו שחווה ראייה מטושטשת או חשוכה צריך לפנות לרופא עיניים או רופא, שכן הדבר עשוי להעיד על מצב בסיסי יותר חמור. בדרך כלל מקלים על כאבים או גירויים בעין על ידי טיפות עיניים שנקבעו ללא מרשם או ללא מרשם.
