הרפס הוא זיהום נגיפי הגורם לדלקת וכאב, לרוב בתוך העור והעצבים הסמוכים לשפתיים או איברי המין. הרפס קשה ביותר אם לא בלתי אפשרי להיפטר מגופך מכיוון שהנגיפים חיים ומתפשטים בתוך כנופיות עצבים. חסינות מוחלשת, תזונה לקויה וסטרס עלולים לעורר את שחרור הנגיפים מהגנגולות, שם הם עוברים לאורך עצבים תת עוריים ומעלה לעור, ויוצרים שלפוחיות או פצעים זיהומיים. חומצות שומן חיוניות הנמצאות בשמן דגים מציגות תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-ויראליות ועשויות לסייע בהפחתת הסימפטומים של הרפס. התייעץ עם הרופא שלך אם אתה חושב שנדבקת בהרפס.
זיהומי הרפס
הרפס הוא אוסף של נגיפים שיכולים להדביק אותך ולגרום לכאב ניכר. הסוג שמשפיע על פיך וגורם לפצעים קר הוא בדרך כלל נגיף הרפס סימפלקס מסוג 1, או HSV-1, ואילו הרפס באיברי המין נגרם לרוב על ידי HSV-2, על פי "ביוכימיה אנושית ומחלות." הרפס זוסטר קשור לנגיף אבעבועות רוח ובדרך כלל משפיע על עור הבטן והגב התואמים את מסלולי העצב הנגועים. להרפס אין תרופה מוכרת רפואית, וסימפטומים שלה מטופלים בדרך כלל בתרופות אנטי-ויראליות ואנטי-דלקתיות. זיהומי הרפס נראים לעתים קרובות כמו פצעונים או שלפוחיות חום, למעט שהם גורמים לכאבי שריפה והם מדבקים מאוד.
שמן דגים
שמן דגים מקורו בכבד וברקמות של מינים מסוימים של דגי מים קרים שמנים, כמו בקלה, סלמון, הליבוט, טונה וסרדינים. שמני דגים מכילים שומנים חיוניים רב בלתי רוויים המכונים בדרך כלל חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6. שמן דגים מכיל גם את כל הוויטמינים המסיסים בשומן, כמו A, D, E ו- K, והוא נחשב כמקור לוויטמין C. מרבית היתרונות הבריאותיים הנגזרים מצריכת שמן דגים קשורים לתכונות של אומגה 3 חומצות שומן.
נכסים
גופך אינו יכול להכין חומצות שומן רב-בלתי-רוויות חיוניות, לכן עליך לרכוש אותן מהתזונה שלך. ידוע כי חומצות שומן אומגה 3 מפחיתות את הדלקת בגופך על ידי חסימת ייצור חומצה ארכידונית ופרוסטגלנדינים, וזו הסיבה שהן מועילות למחלות לב וכלי דם וכמה סוגים של דלקת פרקים על פי MedlinePlus. מחקר אחר הראה כי שומנים רוויים בעלי שרשרת בינונית וחומצות שומן בלתי רוויות ארוכות שרשרת, כגון סוגים של אומגה 3, פעילים מאוד כנגד נגיפים עטופים כמו הרפס סימפלקס, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 1987 ב"חלבון האנטימי ". וכימותרפיה. " לא ידוע אם חומצות שומן אומגה 3 יכולות להפחית את שכיחות התפרצויות הרפס או לסייע במיגור הנגיף מגופך.
שמן דגים להרפס
שמן דגים, הנצרך באופן פנימי או מיושם באופן מקומי, אינו טיפול מוכר רפואי בכל צורה של נגיף הרפס. המאפיינים של חומצות שומן אומגה 3 וחומרים מזינים אחרים בשמן דגים עשויים לסייע בהפחתת הדלקת והכאבים הקשורים להתפרצויות, אך לא נערכו ניסויים בבני אדם כדי להעריך את הקשר המדויק. לשמן דגים יש יתרונות בריאותיים מבוססים אחרים, ותוספת לכך אינה מתווית על ידי זיהום בהרפס. שאל את הרופא שלך על היתרונות והתופעות הלוואי של נטילת שמן דגים.
