אנשים רבים צורכים קפאין על בסיס יומיומי, בין אם באמצעות קפה, תה או משקאות קלים. משקאות אנרגיה, שוקולד ותרופות מסוימות עשויות להיות גם מקורות לקפאין. בעוד שמרגל זה עשוי לא ליצור בעיות לרוב האנשים, קפאין יכול להשפיע על לחץ הדם שלך.
קפה ודם לחץ
על פי מחקר שפורסם בגיליון אוקטובר 2011 של "היומן האמריקאי לתזונה קלינית", שתיית קפה מעלה משמעותית את לחץ הדם שלך עד שלוש שעות לאחר הצריכה. החוקרים קובעים כי 200 עד 300 מיליגרם קפאין, השווים ל -2 עד 3 כוסות קפה בהתאם לחוזק, העלו את המספר הסיסטולי ב -8.1 מילימטרים של כספית ואת הדיאסטולי ב -5.7. שינוי זה התרחש תוך שעה מרגע הצריכה. בעוד החוקרים הבחינו בעלייה מיידית בלחץ הדם, הם אומרים שלהיות שותה קפה לא בהכרח מעלה את לחץ הדם שלך לטווח הארוך.
קפאין ויתר לחץ דם
צוות מחקר בראשות טרי ר הרטלי דיווח בגיליון 2000 של "יתר לחץ דם" בינואר 2000 כי אם יש לך סיכון ליתר לחץ דם, הקפאין גורם לתגובות לחץ דם גדולות יותר ויותר. הם גילו שגברים שכבר אבחנו את יתר לחץ הדם עברו שינוי טרום-לאחר-תרופתית ב- BP שהיה גדול פי 1.5 מהקבוצה עם לחץ דם מיטבי. גברים עם לחץ דם תקין לא הראו את השפעת הקפאין, אך גברים שסבלו מיתר לחץ דם אכן הגיבו לקפאין. במילים אחרות, לחץ דם תקין גבוה עשוי לעלות מספיק לאחר בליעת קפאין בכדי להכניס אתכם לטווח יתר לחץ הדם.
תרופות ליתר לחץ דם
במחקר ישן יותר שפורסם בגיליון 1999 של "יתר לחץ דם", ולנטינה ראקיץ ', ולרי בורק ולורנס ג'יי ביילין ציינו כי לחולים עם יתר לחץ דם היו עליות בלחץ הדם האמבולטורי לאחר קפאין, אפילו כשהיו בתרופות ליתר לחץ דם. קפאין יכול גם לתקשר עם תרופות, כולל תרופות ללחץ דם גבוה. קפאין עשוי לקיים אינטראקציה עם חוסמי הבטא פרופראנולול ומטרופולול, שניהם משמשים לטיפול בלחץ דם גבוה. האינטראקציה הופכת את התרופות ליעילות פחות ומביאה ללחץ דם כללי גבוה יותר.
