במהלך חסימת מעי קטנה, הזרימה התקינה של תכולת מערכת העיכול נחסמת לחלוטין או חלקית. מרבית החסימות נפתרות ברגע שהמעי הדק הספיק לנוח. צינור nasogastric עשוי להיות מוכנס דרך האף לתוך הקיבה כדי להסיר נוזלים. במהלך תקופה זו, אכילה ושתייה אסורים, ונוזלים ניתנים דרך הווריד. כאשר הסתימה מתנקה, תוכלו להתחיל לאכול דיאטת חסימת מעיים המורכבת ממזונות מעוכלים בקלות.
דיאטה נוזלית מלאה
לאחר שתוכל לבצע תנועת מעיים, הצינור הנסוגסטרי יוסר כדי לאפשר לך לאכול ולשתות. סביר להניח שתקבל תחילה לגימות של נוזלים צלולים כדי לראות אם אתה יכול לסבול זאת. אם תוכל, תעבור לדיאטת חסימת מעיים מלאה בנוזל ותישאר על כך למשך יום-יומיים. תזונה נוזלית תפעיל פחות לחץ על המעי כך שתוכל להמשיך לרפא תוך שהיא נותנת לך תזונה מכריעה.
בדיאטה נוזלית מלאה תוכלו להמשיך לשתות נוזלים צלולים ותוכלו להוסיף:
- מיצי פירות וירקות וצמחים
- מוצרי חלב, כולל חלב פרה, אורז, סויה וחלב שקדים; חלב חמאה; מילקשייק; יוגורט קפוא; פודינג; גלידה חלקה; ויוגורט ללא פרי
- דגנים מבושלים, מעודנים, כולל פרינה, קרם אורז ושמנת חיטה
- חמאה ושמן
- ג'לטין ופירות אסקולים ללא פירות, סוכר ודבש
- מרק, מרק עגבניות מתוח ומרקי שמנת מתוחים
- משקאות תזונתיים מגובשים.
- תה וקפה
הימנע מכל דבר שדורש לעיסה וכל דבר עם סיבים תזונתיים. סיבים תזונתיים קשים לעיכול ויעבירו לחץ יתר על מערכת העיכול שלכם. למרות שהמטרה העיקרית כעת היא לרפא את המעי שלך, שפירושו לפעמים לאכול כל דבר שהמערכת שלך תסבול, זה רעיון טוב לדבוק באפשרויות נוזליות בריאות יותר כמו מיצי פירות וירקות; מוצרי חלב לא ממותקים; משקאות תזונתיים מגובשים; דגנים מזוקקים; ומרקים מתוחים עשירים בסיבים תזונתיים.
תוכנית ארוחה לדוגמא נוזלית מלאה
סביר להניח שתמשיך להיות בבית החולים כשאתה בדיאטה המלאה בנוזלים, כך שהארוחות שלך תוכננו עבורך. תוכנית ארוחה יומית טיפוסית עשויה לכלול מגוון מזונות דלי סיבים:
- ארוחת הבוקר: מיץ פירות, קפה או תה, שמנת חיטה עם חלב, אגסים ממורקים
- ארוחת צהריים: מרק עגבניות מתוח, חלב, מיץ פירות, קרטיב
- חטיף: משקה תזונתי
- ארוחת ערב: שמנת מתוקה של מרק ירקות, אפרסקים מטוהרים, ארטיק
דיאטה דלת סיבים
כמה טיפים מקלים על ביצוע הדיאטה הזו:
- קרא תוויות לבחירת מזונות דלי סיבים.
- מבשלים היטב את האוכל שלך.
- ללעוס את המזונות שלך לגמרי לפני שבלע.
- הימנע מכל מזון שהוא סיבי או מיתר, כולל בשר נטוש.
- אם מזונות אינם נסבלים היטב, נסה לטהר אותם.
יש רשימה ארוכה של מזונות שיש להימנע מהם בדיאטה דלת סיבים תזונתיים, והקטגוריות העיקריות כוללות:
- סובין (חיטה, אורז ותירס).
- עורות של פירות וירקות.
- אגוזים וזרעים.
- אוכל מלא.
מזונות אלה עשירים בסיבים בלתי מסיסים, סוג הסיבים הנעה במערכת העיכול שלכם שלמים יחסית ומספקים בתפזורת לצואה שלכם. אמנם זה בריא בתזונה הרגילה שלך, אך הוא מכביד יותר מדי על המעי בזמן שאתה מתאושש.
דוגמאות דיאטות חסימת מעיים בסיבים נמוכים
כל עוד אתה מציית להנחיות העיקריות לגבי מזונות שלא לאכול, אתה יכול לאכול כל דבר שמערכת העיכול שלך תסבול.
ארוחת בוקר:
- טוסט לבן או מאפין אנגלי עם חמאה
- ביצה מקושקשת
- שייק אפרסק ובננה
ארוחת צהריים:
- חזה עוף
- מרק עגבניות
- פירות משומרים ללא תוספת סוכר
ארוחת ערב:
- דגים לבנים מבושלים היטב
- בטטה
- קישואים מבושלים היטב, גזר וכרובית
היצמד לתזונה דלה בסיבים תזונתיים עד שתתרפא והרופא נותן לך לוודא להוסיף תזונה עשירה יותר בסיבים תזונתיים. בסופו של דבר, אתה רוצה להשיג את כמות הסיבים היומית המומלצת, שהיא 38 גרם לגברים ו -25 גרם לנשים. אכילת תזונה עשירה בסיבים תזונתיים יכולה לעזור במניעת חסימת מעיים נוספת בעתיד.
