רכיבים מהירים דקים

Slim Fast מספקת מוצרים להחלפה ארוחה יחסית דלת קלוריות, תזונתיים בצורה של מילקשייק. הם מגיעים בארבעה טעמים שונים: שוקולד, וניל, תות וקפוצ'ינו. כל מנה מכילה בין 180 ל -190 קלוריות ומספקת כשליש מהצריכה היומית המומלצת שלך לוויטמינים ומינרלים רבים. לשימוש ולטווח קצר ונוחות הם יכולים לעזור לך ביעדי הרזיה שלך.

קערת אבקת קקאו. קרדיט: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images

מרכיבי חלב

החלבון במשקאות מילקשייק Slim Fast מגיע ממוצרי חלב; במיוחד חלב נטול שומן ורכז חלבון חלב, או MPCs, שהוחזרו במים. צריכת סידן וחלבון חלב קשורה להפחתת שומן בגוף וירידה בלחץ הדם. MPCs נגזרים מסינון אולטרה-חלב, תהליך שמוציא את סוכר החלב, הלקטוז, ומייצר תרכיז חלב דל פחמימות.

ויטמינים

כדי לספק כשליש מהוויטמינים והמינרלים הנחוצים שגופך זקוק להם, במיוחד בזמן דיאטה כאשר לעתים תזונה נפגעת מצריכה קלורית נמוכה, שייקים של חלב מהיר סלים מועשרים בכמה ויטמינים. אלה כוללים מגוון של ויטמינים מקבוצת B, כמו B1, B2, B3, B6, B7 וויטמין B12 אשר כל אלה עוזרים לגופך לייצר או להשיג אנרגיה מהמזונות שאתה אוכל. Slim Fast גם משלים את השייק שלו בוויטמין D3, המסייע לגופכם לספוג סידן, ויטמין K1 המסייע לקרישת הדם, וויטמינים A, C ו- E, נוגדי חמצון המסייעים בתיקון נזקים תאיים.

מינרלים

בדומה לתוסף ויטמינים, שייקים של Slim Fast מועשרים גם בעשרה מינרלים שונים. אלה כוללים מגנזיום, מינרל המעורב ביותר מ- 300 תגובות ביוכימיות בגופך ומנגן, אנזים משותף המעורב ביצירת עצמות ותפקוד בלוטת התריס. תוספי מינרלים אחרים כוללים סידן שנוסף לבריאות העצם; אבץ המסייע למערכת החיסון של גופך; ברזל החיוני להובלת חמצן בדם; כרום המשפר את פעולת האינסולין, הורמון המעורב בחילוף החומרים בפחמימות, שומן וחלבון; מוליבדאט הוא גורם משותף חיוני לאנזימים בגופכם הקריטיים למטבוליזם; יוד אשר מחסורו יכול להוביל לבעיות בבלוטת התריס; נתרן סלניט, מקור לסלניום, מינרל חשוב באנזימים נוגדי חמצון רבים; ופוספט, מינרל חשוב לגופך, במיוחד בהיווצרות העצמות.

סוכרים

שייקים דקים מהירים ממותקים עם מגוון סוכרים, כולל סוכר שולחן רגיל, מלטודקסטרין, פרוקטוז וסירופ תירס גבוה פרוקטוז. השייקים מכילים גם את הממתיקים המלאכותיים סוכראלוז ואשלגן אססולפמה.

טעמים

מילקשייק Slim Fast מגיע בארבעה טעמים שונים. התווית התזונתית מצביעה על כך שטעמים אלה נגזרים ממקורות מלאכותיים וטבעיים כאחד, אך אינם ספציפיים יותר. השייקים בטעם השוקולד והקפוצ'ינו מכילים שניהם קקאו, מעובד באלקלי, מה שמוריד את החומציות הטבעית שלו.

שומנים

שייקים סלים מהירים מכילים שומן בצורת שמן קנולה ושמן שעועית סויה מוקשה. שמן הקנולה דל בשומנים רוויים ויש לו אחוז גבוה של שומנים בלתי רוויים, השומנים ה"טובים ". לרוע המזל, תזונאים ממליצים למזער את כמות שמן הסויה המוגמנת, מכיוון שמדובר בסוג של שומן רווי שיש לו גם השפעות שליליות אפשריות על גופכם בגלל חומצות השומן הטרנס שהם מייצרים.

מתחלבים ומייצבים

שייקים סלים מהירים מכילים מונו ודיגליצרידים, מסטיק תאית, ערבי חניכיים, ג'ל תאית ולציטין סויה. מונו ודגליצרידים הם שומנים המיוצרים משמנים על בסיס צמחי כמו סויה, זרעי כותנה, חמניות או שמן דקלים. הם עוזרים לספק שייקים סלים מהירים במרקם עקבי על ידי התנהגויות מתחלבים. מתחלבים הם תרכובות המסייעות בתערובת של מרכיבים שלא בדרך כלל מתמזגים זה לזה, כמו רכיבים על בסיס שמן ומים, ועוזרים לשמור על מיזוגם. באופן דומה, מסטיק תאית, ערבית חניכית, ג'ל תאית ולציטין סויה פועלים כחומרים מתחלבים ומייצבים, ומספקים את "תחושת הפה" של מוצרים בעלי שומן גבוה יותר.