אתה יודע את השורה התחתונה: עישון רע לבריאות שלך. אך בעוד שרוב האנשים מודעים לקשר שבין סיגריות לסרטן ריאות, איגוד הלב האמריקני (AHA) מבהיר כי עישון הוא גם הגורם המניע מאחורי יותר משליש מכל מקרי המוות של מחלות לב כליליות.
סיגריות: אויב הבריאות מספר 1
עם זאת, הניקוטין הוא גם אויב קשת של הלב, מציין ה- AHA - הגדלת לחץ הדם, הפחתת זרימת הדם, צמצום מסלולי העורקים והעלאת הסיכון להתקף לב. זה גם גורם עיקרי לדפיקות לב.
: 11 דרכים פשוטות לשמור על לבך בריא וחזק
דפיקות לב לניקוטין
על פי המכון הלאומי לב, ריאות ודם, ישנם סימנים שעשויים לחוש כשאתם חווים דפיקות לב. הם יכולים להרגיש באופן שונה כאילו הלב שלך מדלג על פעימה, דופק או מרפרף, או פשוט מכה בצורה חריגה או מהירה.
לא כל דפיקות הלב הן סיבה חשובה לדאגה, אך מקור פוטנציאלי לבעיה של דפיקות לב הוא טכיקרדיה פרוזדורי או supraventricular (SVT). והגורם העיקרי ל- SVT הוא ניקוטין. על פי ה- AHA, סוג קצב לב מהיר מהיר במיוחד יכול להופיע כאשר האיתות החשמלי הרגיל שמתרחש בתאיו העליונים של הלב. התוצאה היא מעגול קצר - ולו זמני - של קוצב הלב הטבעי של הלב, המכונה צומת הסינאוטריאלי. כל אלה יכולים להוליד דפיקות לב חזה.
על פי נתוני הרווארד הבריאות, SVT והמחלות המוח שהיא מעוררת יכולות להשתנות לאורך זמן. אך לא משנה כמה זמן או קצר מועד, עליך לפנות להערכה רפואית.
ויטמינים העלולים לגרום דפיקות לב
עישון יכול לעורר התכווצויות לב
ישנן כמה סיבות נוספות לכך ש"ניקוטין הוא גורם סיכון לדפיקות לב ", מציין קנת א. אלנבוגן, מרפאה, פרופסור ויו"ר המחלקה לקרדיולוגיה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת וירג'יניה בריצ'מונד.
דלקת מוחית יכולה לנבוע מעווית עורקים כלילית הנגרמת על ידי ניקוטין, מסביר ד"ר אלנבוגן. על פי מרפאת מאיו, עווית עורקים כליליים היא הידוק זמני של דפנות העורקים המעורבים בזרימת הדם ללב. עוויתות כאלה יכולות להאט או לחסום לחלוטין את כניסת הדם לאזורי מפתח בלב, וככל שנמשכת עווית עורקית, כך גדל הסיכון לכאבים בחזה (תעוקת לב) והתקף לב.
דפיקות לב יכולות להיות הכנרית במכרה הפחם בגלל בעיות לב חמורות הנגרמות על ידי עוויתות, ומעשנים נמצאים בסיכון גבוה במיוחד להתכווצויות כאלה, קובע מרפאת מאיו, גם אם למעשנים אין אף אחד מגורמי הסיכון הרגילים למחלות לב, כמו לחץ דם גבוה או כולסטרול גבוה.
וזה לא הכל. טכיקרדיה הנגרמת מעישון "מגדילה את הסיכון למוות לבבי פתאומי", מזהירה ד"ר אלנבוגן. הניקוטין, הוא מוסיף, "גם מגביר את רמת הפעילות של מערכת העצבים הסימפתטית." זו המערכת שאחראית על ויסות לחץ הדם. "וזה יכול לעורר פעימות נוספות", הוא מסביר.
מה לעשות כשמתרחשות דפיקות לב
ישנם צעדים שעליכם לנקוט אם אתם חווים דפיקות לב, בין אם אתם מעשנים או לא.
אני מקווה שהמחץ שלך קצר מועד ולעיתים לא נדיר, ואינו מהווה איום רציני, אבל בכל פעם שהם מתרחשים, בדוק את הדופק שלך כדי לראות עד כמה פעימות הלב שלך לא סדירות או מהירות, מציע הרווארד הבריאות. שימו לב באיזו תדירות דפיקות לב מתרחשות, כמה זמן הם נמשכים והאם הם מתחילים ונפסקים ללא אזהרה או עולה לאט. העבירו את כל המידע הזה לרופא המטפל.
בביקור אצל הרופא שלך, צפה שתיבחן בדיקת לחץ, אלקטרוקרדיוגרמה (EKG) כדי להעריך את הפעילות החשמלית של הלב שלך, ואם אתה מעשן, עצה מרכזית: הפסק לעשן.
