גונדוטרופין כוריוני אדם, או HCG, הוא הורמון המיוצר באופן טבעי על ידי השליה בקרב נשים הרות. על פי אתר HCG Info Info, הוא מתריע על ההיפותלמוס, אזור המוח המשפיע על חילוף החומרים, לגייס מאגרי שומן. כאשר אישה בהריון, הדבר מסייע לגופה להכניס חומרים מזינים לשיליה, ומספק לעובר אנרגיה לצמוח. דיאטת HCG משלבת זריקות יומיות של הורמון זה עם תזונה דלת קלוריות.
היסטוריה
בשנת 1967 הקים הרופא הבריטי אלברט סימון תוכנית לירידה במשקל שהשתמשה ב- HCG לטיפול בהשמנה. סימונס מצא כי HCG משתמש במאגרי השומן של הגוף עצמו כדי לספק תזונה, דרך השיליה, לעובר שאחרת אינו מקבל מזון. לאחר מכן, תיאורטי כי כמות קטנה הניתנת מדי יום בקרב אנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר שאינם בהריון עשויה לסייע בירידה במשקל. בשנות השבעים נעשה שימוש נרחב ב- HCG ברחבי ארצות הברית. חלק מהרופאים אהבו את זה כי זה הבטיח להם עסק קבוע - חולים יבקרו במשרד פעם בשבוע לצורך הזרקתם. עם זאת, בשנת 1975, מנהל המזון והתרופות דורש שכל הפרסום של מוצר זה יכלול הצהרת הצהרה כי המוצר לא הוכח כיעיל. בשנת 2008 התווסף לרשימת החומרים האסורים על פי רוב ליגת הבייסבול, ובשנת 2009 פרסמה האגודה האמריקאית לרופאים בריאטריים הצהרה המגנה את הדיאטה.
מאפיינים
בדיאטה HCG, אתה נותן לעצמך צילומים של HCG או לוקח תוספי HCG. כשאתה עוקב אחר דיאטה זו אתה מגביל באופן חמור את מספר הקלוריות שאתה אוכל בכל יום, בדרך כלל רק 500 עד 800 - פחות ממחצית מהרמה המומלצת. התזונה מוצעת בדרך כלל במרפאות הרזיה המציעות פיקוח רפואי.
תביעות לירידה במשקל
על פי אתר ה- HGC Info Info, אנשים העוקבים אחר תוכנית זו יכולים לצפות להפסיד בין 0.5 לשלושה קילוגרם ליום. קילו אחד אבד בדרך כלל ביום הראשון. הגדלת צריכת הירקות וצריכת הסיבים יעזרו לירידה במשקל, טוענים באתר.
תופעות לוואי
אזהרה
דיאטת HCG לא אושרה על ידי ה- FDA, לכן התייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל תוכנית זו או כל תוכנית הרזיה אחרת. בנוסף, היזהר מרכישת אספקת HCG דרך האינטרנט מכיוון שאינך יכול להבטיח את ביטחונם. אם החלטתם לבצע דיאטה זו, היו מודעים לכך שברגע שתפסיקו ליטול את הזריקות ותגדילו את צריכת הקלוריות שלכם, אפילו לרמה "רגילה" יותר, סביר להניח שתחזיר את כל המשקל שאיבדתם, על פי MayoClinic.com.
