כאבי ראש ראשוניים
כאבי ראש ראשיים של התעמלות - הנקראים גם כאבי ראש מאמץ - מתרחשים במהלך או אחרי אימונים מתמשכים ונמרצים, כמו ריצה, טניס, כדורסל או הרמת משקולות. על פי הקרן הלאומית לכאבי ראש, כאבי ראש בפעילות גופנית יכולים להיות מופעלים גם על ידי קיום יחסי מין. כאבי ראש אלה נחשבים כתוצאה מכלי דם מורחבים בתוך הגולגולת. גורמים אחרים לכאבי ראש מאמצי כוללים פעילות גופנית בחום, לחות או בגובה רב. חבטה, בדרך כלל משפיעה על שני צידי הראש, היא סימפטומטית של כאב ראש הנגרם על ידי התעמלות. התסמינים יכולים לנוע בין 5 דקות ל 48 שעות.
כאבי ראש משניים
כאבי ראש משניים נגרמים כתוצאה מבעיות רפואיות, כמו דלקות בסינוסים, גידולים שפירים או ממאירים, סתימה בזרימת נוזל המוח השדרה, הפחתת זרימת הדם בעורקים ודימום תת-רחבי, או דימום בין המוח לכיסוי הממברני שלו. הגיל הממוצע של אדם החווה כאב ראש משני הוא 42. תסמיני כאב ראש משניים כוללים כאבים פועמים, הקאות, אובדן הכרה, צוואר נוקשה וראייה כפולה שנמשכת לפחות יום, ויכולים להימשך מספר ימים. סיבות נוספות לכאב ראש משני כוללות מיגרנה, מחלת ריאות חסימתית כרונית ושימוש בסטרואידים אנבוליים.
מתי לפנות לטיפול רפואי דחוף
מפרצות מוחיות - אחת הגורמים לדימומים תת-דרכנויים - עלולות להיות מצבי חירום מסכני חיים. הגורמים לשטף דם סובארכנואיד כוללים פגיעת ראש, הפרעת דימום, שימוש במדללי דם או בעורקים משובשים המובילים אל המוח או בתוכו. על פי מדליין פלוס, הסימפטום העיקרי של דימום תת-דרכינואיד הוא כאב ראש חמור עם הופעה פתאומית. לעתים קרובות הכאב גרוע יותר בסמוך לחלק האחורי של הגולגולת, והוא עשוי להתחיל בתחושת נקישה או קפיצה פתאומית בראש. תסמינים נוספים כוללים ירידה בתודעה, בלבול, כאבי צוואר וכתפיים, קשיחות צוואר, רגישות לאור, התקפים, ראייה כפולה או כתמים עיוורים. נראה כי התלמידים הם בגדלים שונים ועפעפיים עשויים לצנוח. פנה לטיפול רפואי חירום בבת אחת אם יש לך תסמינים של דימום סובארכנואיד.
טיפול בכאבי ראש משניים
ניתן לטפל בכאבי ראש משניים הנובעים ממיגרנות כמו כל כאב ראש מיגרנה אחר, ללא תרופות ללא מרשם או תרופות מרשם. בדרך כלל נרשמים אנטיביוטיקה לכאבי ראש הנגרמים כתוצאה מסינוסיטיס. אך אם כאב הראש נובע משטף דם תת-מצבי, המצב דרסטי בהרבה ועשוי לדרוש טיפול רפואי אגרסיבי. על פי מדליין פלוס, רופאים עשויים להידרש להשתמש באמצעי התמיכה בחיים, למקם צינור ניקוז במוח או לבצע ניתוחים לתיקון סיבת הדימום. בקרת לחץ דם ומניעת התקפים הם חששות עיקריים בזמן חירום רפואי זה.
טיפול בכאבי ראש התעמלות הראשיים
כדי לטפל בכאב ראש ראשוני שפיר עם התעמלות, הרופא שלך רשאי לרשום תרופות נגד לחץ דם או אינדומטצין, תרופה אנטי דלקתית. הוא עשוי להמליץ לך לקחת תרופות ללא מרשם נגד כאבים, להתחמם לפני האימון ולהימנע מאימונים בחום ולחות גבוהה. אם אתה חווה תכופות כאבי ראש באימון, הרופא שלך רשאי לרשום תרופות שיש ליטול לפני האימון בכדי למנוע התרחשות של כאבי ראש. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת טיפים וטכניקות שיעזרו לך להגן על כאבי ראש ראשוניים.
