ענף הסומו היפני המסורתי אינו דומה כמעט לעולם פיתוח הגוף התחרותי. בעוד שמתאבקי הסומו וגם מפתחי הגוף ידועים בגדלים המסיביים שלהם, ההתמקדות הבלעדית במסת השריר היא ייחודית לפיתוח גוף. עם זאת, למרות גופם שונה, מפתחי גוף ומתאבקי סומו חולקים כמה קווי דמיון.
צריכת קלוריות
במחקר שנערך בשנת 2005 שפורסם ב"הזדקנות מחקירת מחקרים ", ג'ון פלן מ- UCLA ומייקל רוז מאוניברסיטת קליפורניה אירווין השוו את צריכת הקלוריות ותוחלת החיים של ספורטאים גברים ונאתלטים. בעוד שהתזונה הגברית הממוצעת מכילה כ -2, 300 קלוריות ביום, החוקרים מצאו כי מתאבקי הסומו אכלו בממוצע 5, 500 קלוריות ביום. צריכה קלורית גבוהה זו דומה לזו של מפתחי גוף המנסים להצטבר או להשיג מסת שריר. על פי הדיאטנית הרשומה ננסי קלארק, עליכם להגדיל משמעותית את צריכת הקלוריות שלכם אם אתם מתפוצצים. למרות שהיעדים שלהם עשויים להיות שונים, מתאבקי הסומו ומפתחי הגוף צורכים שניהם כמות קלוריות מעל הממוצע.
תוחלת חיים
למרות ההשפעות המיטיבות של פעילות גופנית קבועה, תוחלת החיים של ספורטאים תחרותיים משתנה בהתאם לספורט שלהם. פלן ורוז מציינים כי צריכת קלוריות גבוהה מדי יום קשורה להפחתת תוחלת החיים, כאשר המתאבק הסומו הגברי הממוצע חי 20 שנה בממוצע מהגבר הממוצע. למרות שזה יכול לנבוע מאחוז השומן הגבוה יותר במתאבקי הסומו, לצריכת החלבון הגבוהה של מפתחי הגוף עשויות להיות השפעות דומות על תוחלת החיים. כפי שצוין על ידי ד"ר יואל פוהרמן ממחלת הוכחה, תזונה עתירת חלבון קשורה לתוחלת החיים הנמוכה בעשר שנים לפחות מהממוצע בצפון אמריקה.
מסה ללא שומן
מסה נטולת שומן, המוגדרת כשילוב של שרירי שלד ומסת איברים פנימית, היא מדד למצב התזונתי המשמש לחיזוי ביצועי הספורט. במחקר שפורסם בשנת 2007 ב"כתב העת הבינלאומי לרפואת ספורט ", צוות בראשותו של טיישי מידוריקווה מטוקיו, השווה האוניברסיטה המטרופוליטית ביפן את המסה נטולת השומן של ספורטאים ונאתלטים. המחקר שלהם מצא כי לספורטאים, כולל מתאבקי סומו, היה מסה הרבה יותר נטולת שומן מאשר אנשים לא מאומנים. בנוסף לממצאים אלה, מידוריקווה ועמיתיו מציינים כי מחקרים שנעשו בעבר מצאו כי למפתחי גוף יש כ- 45 קילו פאונד. יותר מסה נטולת שומן מאשר נוגדי מחלת הסרטן, בעוד שבמתאבקי הסומו יש יותר מ -65 קילוגרמים. יותר מסה נטולת שומן מאנשים לא מאומנים באותו גובה.
רעיונות תרבותיים
בנוסף לדמיון הגופני וסגנון החיים שלהם, מתאבקי הסומו ומפתחי הגוף חולקים תפקידים דומים בתרבויות שלהם. על פי הלן גרמיליון מאוניברסיטת אינדיאנה בבלומינגטון, מתאבקי הסומו משקפים מסורות ואידיאלים יפניים. בסקירה שנערכה ב -2005 שפורסמה ב"סקירה שנתית של אנתרופולוגיה ", גרמיליון מציינת עוד כי מפתחי גוף הם השתקפות של אידיאלים כוחיים מערביים עכשוויים. היא אמנם לא מאמינה שאנשים מכוונים לסוגי הגוף הללו מסיבות תרבותיות, אך היא טוענת כי מפתחי הגוף בצפון אמריקה ובמתאבקי הסומו ביפן משקפים ומייצגים את התרבויות והמסורות שלהם.
