על פי MayoClinic.com, רמות הסוכר בדם בצום הרגילות נעים בין 70 ל- 99 מ"ג / ד"ל. צום סוכר בדם בין 100 ל 125 מ"ג / ד"ל מסווגים כקדם סוכרת; ורמות סוכר בדם בצום מעל 126 בשתי בדיקות ברציפות תואמות את האבחנה של סוכרת. רמות סוכר גבוהות בדם מתרחשות כאשר נפגעת הובלה רגילה של סוכר לתאי הגוף, המווסתת על ידי ההורמון אינסולין. ויטמין D הוא ויטמין מסיס בשומן הקשור בעיקר לשמירה על חילוף החומרים הסידן הרגיל.
סוכרת
ישנן שלוש צורות של סוכרת, כולן משפיעות על האופן בו הגוף שלך מעבד גלוקוז. סוכרת מסוג 1, שבעבר נקראה סוכרת "נעורים" או "תלוי אינסולין", היא מחלה שנובעת מחוסר יכולתם של תאי הלבלב לייצר מספיק אינסולין. סוכרת מסוג II, שבעבר נקראה סוכרת "הופעת מבוגרים" או "לא תלויה באינסולין", היא מחלה שנובעת מתת-ייצור של אינסולין או מתגובה מופחתת לאינסולין. לבסוף, סוכרת הריון היא סיבוך של ההיריון ובדרך כלל נפתרת בזמן הלידה של התינוק.
ויטמין די
ויטמין D מיוצר בעורם של בעלי חיים, כולל בני אדם, כאשר הם נחשפים לאור. על פי משרד התוספים התזונתיים, מדווח כי ויטמין D חיוני בספיגת הסידן במעי, בין היתר, כי ויטמין D נחשב כעת למלא תפקיד במניעת סוכרת מסוג I וסוג II וחוסר סובלנות לגלוקוז, בין היתר. תנאים.
ויטמין D וסוכרת: העדויות המדעיות
מחקר שנערך על ידי Hyppönen et al., שפורסם בגיליון נובמבר 2001 של "Lancet", הראה שתוספת של ויטמין D אצל תינוקות הפחיתה את שכיחות סוכרת מסוג I. פיטס ואח ', דיווחו על תוצאות המחקר על אחיות אורכיות שהראו סיכון מופחת של 33 אחוז לסוכרת מסוג 2 בקרב נשים עם צריכה משולבת של מעל 1200 מ"ג סידן ויותר מ -800 ויטמין D לעומת נשים עם צריכה משולבת של פחות יותר מ 600 מ"ג סידן ופחות מ- 400 IE של ויטמין D בגיליון מרס 2006 של "טיפול בסוכרת."
מחסור בויטמין D וחוסר סובלנות לגלוקוזה
צ'יו, et al., בדקו את השפעת מחסור hypovitaminosis D, או מחסור בוויטמין D, על סובלנות לגלוקוז ודיווחו על ממצאיו בגיליון מאי 2004 של "כתב העת האמריקאי לתזונה קלינית". הם מצאו כי נבדקים עם מחסור בוויטמין D נמצאים בסיכון גבוה יותר לחוסר סובלנות לגלוקוז ולתסמונת מטבולית.
שימושים אחרים בוויטמין D
ויטמין D חיוני לספיגת הסידן ולשמירה על רמות סידן מתאימות בדם. זה חיוני גם לצמיחת עצמות ושיקום עצם, שהוא היווצרות המצב העצמי והספיגה מחדש של חומר העצם. מחסור בוויטמין D אצל תינוקות קשור לרככת, ומחסור בוויטמין D אצל מבוגרים יכול להיות קשור לאוסטאופורוזיס.
