שילוב של אלכוהול, כמו וודקה, ומשקאות אנרגיה אינו אסטרטגיה לבריאות מיטבית. שילוב זה יכול להגדיל את הסיכון שלך הן להשפעות גופניות שליליות והן להשתתפות בהתנהגויות מסוכנות בהשוואה לשתיית אלכוהול בלבד. כדי להגביל את הסיכונים הללו, הימנע מערבוב המשקאות האלכוהוליים המכילים קפאין בכבדות, במיוחד אם אתה אדם צעיר.
כמות האלכוהול הנצרכת
שתיית תמהיל של אלכוהול ומשקאות אנרגיה נוטה להוביל לשתיית משקאות אלכוהוליים יותר, לבזבוז זמן רב יותר לשתייה ולעלייה ברמת האלכוהול בדם בהשוואה לשתיית אלכוהול בלבד, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת "Journal of Adolescent Health" בשנת 2013. קפאין במשקאות אנרגיה עוזר להסוות את ההשפעות הדיכאוניות של האלכוהול, מה שהופך את הסבירות לכך שהשתיין יהיה ער ער כשהוא שיכור ופחות סיכוי שהוא יתעלם ויפסיק לשתות. זה הופך את הרעלת האלכוהול ליותר סבירה.
אפקטים שליליים רעולי פנים
למרות שאנשים שמשלבים משקאות אנרגיה ואלכוהול עשויים לחוש פחות תסמינים מצריכת אלכוהול מופרזת, כמו כאבי ראש, אובדן קואורדינציה, יובש בפה וכאב ראש, הקפאין במשקה האנרגיה רק מסווה את השפעות האלכוהול, כך עולה ממחקר שפורסם. בספר "אלכוהוליזם, מחקר קליני וניסוי" באפריל 2006. משקאות האנרגיה לא ממש מורידים את רמת האלכוהול בדם שלך או מפחיתים את השפעות האלכוהול על זמן התיאום או התגובה שלך; אתה פשוט מרגיש שיש להם. מחקר אחר, שפורסם ב"פסיכופארמקולוגיה אנושית "באוגוסט 2009, מצא כי התערובת של משקאות אלכוהול ומשקאות אנרגיה פחתה בביצועים במבחנים המודדים תפקוד קוגניטיבי.
התגברות כמה השלכות
יתכן שסביר יותר שתחוות השלכות רבות יותר משתיית אלכוהול אם תערבב אותו עם משקאות אנרגיה. השפעות פוטנציאליות כוללות הנגאובר חמור יותר, כאבי ראש, שלשול, הקאות, עלייה בדופק, עייפות, התכווצויות שרירים, דפיקות לב, שינה מופרעת ושיקול דעת לקוי, על פי מאמר שפורסם ב"רופא המשפחה האוסטרלית "במרץ 2011.
התנהגות מסוכנת
ערבוב של אלכוהול ומשקאות אנרגיה מגדיל את הסיכוי שתעשו התנהגויות מסוכנות או תהיו קורבן להתנהגויות אלימות, כך עולה ממחקר שפורסם ב”רפואת חירום אקדמית ”במאי 2008. אנשים ששותים קוקטיילים עם קפאין נוטים יותר לרכוב עם מישהו מי שיכור, הותקף מינית או זקוק לטיפול רפואי חירום בהשוואה לאלו ששותים אותה כמות של משקאות אלכוהוליים ללא קפאין.
