על פי החדשות הרפואיות, דופמין הוא מוליך עצבי להעברת מונואמין שנמצא באזורים השונים במוח והוא חיוני למספר תפקודים של מערכת העצבים המרכזית. הדופמין ממלא תפקיד מרכזי בתחושות ההתמכרות וההתרגשות, הזיכרון והשליטה המוטורית. חלק מהגורמים להידלדלות הדופמין הם מתח, נסיגת אלכוהול, השמנת יתר, תזונה לקויה, חומרי מזון ותרופות מסוימות.
לחץ
מתח הוא גורם לדלדול הדופמין. מחקר שפורסם בכתב העת "Neuro Endocrinology" חקר את השפעות הלחץ החריף על פעילות עצבי הדופמין אצל חולדות נשיות. החוקרים מצאו כי לחץ ריסון חריף יכול להפחית את סינתזת הדופמין ואת תחלופת המוח. מתח הוא גם הסיבה להתמצאות האדרנלים.
נסיגת אלכוהול
דלדול הדופמין יכול להתרחש עם נסיגת אלכוהול. על פי האנציקלופדיה של הפרעות נפשיות, שימוש חוזר באלכוהול יכול לפגוע ברמות הדופמין במוח. כאשר אדם תלוי באלכוהול, אזורי המוח המייצרים דופמין מתרוקנים. חולים במצב זה אינם יכולים עוד ליהנות מתענוגות חיי היומיום והם יפתחו תסמונת גמילה מאלכוהול.
השמנת יתר
השמנת יתר עלולה לגרום לדלדול הדופמין. במחקר שפורסם על ידי המעבדה הלאומית ברוקבן, החוקרים מצאו כי אנשים שמנים התמעטו רמות של דופמין בגלל נוכחותם של פחות קולטנים לדופמין. לפיכך הומלץ לחולים להיות פעילים גופנית.
תזונה לקויה
דלדול הדופמין מתרחש בתזונה לקויה. מכון פרנקלין מדווח שתזונה לקויה עלולה לגרום לרמות הדופמין לרדת. על פי נתוני מכון פרנקלין, אלכוהול, קפאין וסוכר עשויים להפחית את רמות הדופמין במוח. מכון פרנקלין ממליץ על צריכת שפע של פירות וירקות, מכיוון שהם מספקים נוגדי חמצון, המסייעים בהגנה על תאי מוח המשתמשים בדופמין מפני נזק חופשי.
