תכנית PointPlus של Water Watcher שמה לה למטרה לעזור לכם להגיע ליעדי הירידה במשקל באמצעות תוכנית אכילה מאוזנת. המערכת מקצה נקודות למזון, על בסיס תוכן תזונתי; בדרך זו, שום אוכל אינו מחוץ לתחום. המטרה היא להישאר בטווח הנקודות היומי שהוקצבת לכם על ידי מעקב אחר נקודות המזון שאתם צוברים לאורך היום. לאוכלים צפופים תזונתיים יש ערך נקודות נמוך יותר, המעודד אתכם לבחור פריטים בריאים רוב הזמן. מעודדים אותך לאכול הרבה פירות טריים, כמו אננס.
אננס PointsPlus ערך
תוכנית PointsPlus מקצה לכל הפירות הטריים ערך של אפס. זה נותן לך את החופש ליהנות מאננס ללא צורך לטבול בנקודות היומיומיות שלך. כדי להישאר באפס נקודות, עליכם ליהנות מהאננס טרי, כמו אננס קפוא לא ממותק או אננס משומר במיץ שלו. שומרי משקל מעודדים אתכם לאכול פרי כחטיף בריא, להכין את הארוחות שלכם או להזיז אתכם כאשר נשארו לכם רק כמה נקודות.
