רוב האנשים רוצים ראש שיער מלא ובריא ואובדן שיער יכול להיות חוויה טראומטית. גילוי הגורם לבעיה יכול לעזור להפוך או למנוע נשירת שיער נוספת. שיער יבש הוא עוד בעיה בלתי רצויה אך שכיחה בקרב נשים וגברים כאחד, ויכולה לגרום לנשירת שיער. ישנן כמה סיבות לשיער עשוי להיות יבש או להתחיל לנשור.
טיפוח שיער לקוי
טיפול לקוי בשיער עלול לגרום לשיער יבש או דליל. על פי האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה, שיטות טיפוח לשיער טובות שיכולות לעזור לשמור על שיער בריא כוללות הימנעות מחום יתר או ממוצרי סטיילינג קשים, הימנעות מחשיפה מוגזמת לשמש, שימוש במזגן לאחר כל שמפו, שמפו בתדירות נמוכה יותר, הימנעות מזנבות פוני צמודות או צמות, הגבלת perms וצבע שיער והימנעות מסירוק או צחצוח קשים כאשר השיער רטוב.
גיל מבוגר יותר
תהליך ההזדקנות, בשילוב עם גנטיקה, יכול לגרום לנשירת שיער שאולי לא ניתן למנוע. מקריח, או התקרחות, משפיע בדרך כלל על יותר גברים מאשר נשים. על פי מדליין פלוס, התקרחות דפוסית משפיעה על כ- 25 אחוז מהגברים עד גיל 30 וכשני שליש מהגברים עד גיל 60. ניתן להשיג תרופות ללא מרשם ורישוי מרשם כדי לעזור לתקן או למנוע נשירת שיער נוספת. גם פאות, תוספות שיער והשתלות שיער כירורגיות זמינות כדי להפחית את מראה ההתקרחות.
לחץ
לחץ רגשי או פיזי יכול לגרום לנפילה של 50% עד 75 אחוז מהשיער, כך מדווחת Medline Plus. נשירת שיער כתוצאה ממתח, עלולה לנשור בגושים או בקומץ גדול. לחץ עלול להיגרם כתוצאה ממוות במשפחה, מחלה קשה או ניתוחים גדולים. לאחר תקופה של לחץ, השיער אמור לצמוח בסופו של דבר.
תזונה
חסרים תזונתיים, ירידה במשקל והפרעות אכילה כמו בולימיה או אנורקסיה יכולים להוביל לשיער יבש או לאובדן שיער. על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, מחסור בחלבון או בברזל עלול להוביל לאובדן שיער וצריכת עודף של ויטמין A יכולה לגרום לאותה תוצאה. ניתן לתקן נשירת שיער ושיער יבש כתוצאה מתת תזונה בעזרת תזונה נכונה ותוספות כדי לתקן ליקויים תזונתיים.
הורמונים משתנים
ירידה ברמות האסטרוגן המתרחשת בדרך כלל במהלך גיל המעבר או לאחר לידת תינוק יכולה להגביר את נשירת השיער. על ידי Medline Plus, סוג זה של אובדן שיער בגלל שינויים בהורמונים אמור להיות זמני והשיער בדרך כלל יחדש דפוס צמיחת שיער רגיל תוך שישה חודשים עד שנתיים.
מצבים רפואיים
נוכחותן של מחלות מסוימות יכולה להשפיע על צמיחת שיער ומרקם שלה. תת פעילות של בלוטת התריס היא מצב רפואי העלול לגרום לשיער יבש ואובדן שיער. מצבים רפואיים אחרים העלולים להוביל לנשירת שיער כוללים זאבת, עגבת, גזזת בקרקפת, סוגים מסוימים של גידולים והקרנות לטיפול בסרטן. נטילת תרופות מסוימות עשויה לתרום גם לאובדן שיער.
