מרבית המיילדות מציעות ויטמינים לפני הלידה עבור מטופליהם ההריוניים כדי להבטיח שהם יקבלו את הכמויות האופטימליות של הויטמינים והמינרלים הדרושים לצמיחת העובר. ניתן להשיג ללא מרשם רופא או במינון מרשם גבוה יותר לנשים עם צרכים מיוחדים, ויטמינים לפני הלידה מכילים את כל האלמנטים הדרושים כדי להגן על האם וגם על התינוקות מפני חסרונות. יתכן ותבחין בשינוי בצבע הצואה כשאתה נוטל ויטמינים לפני הלידה.
גורם ל
ברוב המקרים, שינויים בצבע הצואה כשאתם נוטלים ויטמינים לפני הלידה קשורים לברזל שבגלולה. נשים בהריון לרוב הופכות לאנמיות מכיוון שנפח הדם שלהן עולה בכ 50 אחוז. דרוש עוד ברזל לייצור המוגלובין, החלק של כדוריות הדם האדומות שמוביל חמצן בגוף, כולל לעובר דרך השלייה. ויטמינים לפני לידה מכילים בדרך כלל יותר ברזל מאשר תוספי ויטמין רגילים. בדרך כלל, ויטמינים לפני לידה מכילים 27 עד 30 מג ברזל לעומת 18 מג ב מולטי-ויטמינים סטנדרטיים לנשים.
תסמיני מערכת העיכול הנפוצה
שינויים בצואה שכיחים כשאתם נוטלים ויטמינים לפני הלידה עם ברזל כוללים צואה כהה מהרגיל ועצירות או שלשול אפשרי. כאב בטן, בחילה, הקאות וצרבת יכולים להופיע גם לאחר נטילת ויטמינים לפני הלידה עם ברזל. נטילת חצי מינון של הוויטמין בימים הראשונים או נטילת הוויטמין שלך בערב לפני השינה יכולה למנוע מקרי בטן במקרים מסוימים. אם יש לך צרבת, הימנע מנטילת הוויטמין שלך לפני הלידה לפני השינה, מכיוון ששכיבה עלולה להחמיר את הסימפטומים שלך. אם אתה מפתח עצירות, מרככי צואה יכולים לעזור.
חשיבות
צואה כהה יותר מהרגיל הנגרמת על ידי ברזל בוויטמינים לפני הלידה אינם גורמים לבעיות במהלך ההיריון. למעשה, צואה כהה מהרגיל מעידה על כך שגופך סופג את הברזל; זהו למעשה סימן חיובי לספיגה טובה. גלולות מצופות או ארוכות-פעולה נוטות לגרום לבעיות ביותר בצואה כהה.
אזהרות
מינון יתר על ויטמינים לפני הלידה יכול לגרום לדימום פנימי. דימום פנימי עלול לגרום לצואה להיות גוון ודביק. אם יש לך שאלה כלשהי אם הצואה הכהה שלך אינה תקינה, עיין ברופא שלך לבדיקה בכדי לשלול דם בצואה. אם ויטמינים לפני הלידה גורמים לתסמינים לא נעימים או מדאיגים, זה מפתה לדלג על נטילת אותם. עם זאת, אנמיה בהריון יכולה להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת או ללדת תינוק במשקל לידה נמוך.
