הגע לכוס תה כאשר הבטן שלך מתעצבנת או נפוחה לאחר ארוחה גדולה. כוס תה צמחים לאחר הלידה מספקת תרופה טבעית ומכובדת לזמן בטן רועש ומפושט ללא תופעות הלוואי של תרכובות כימיות מיוצרות. נסה נענע, קמומיל או ג'ינג'ר. תה צמחים לעולם לא צריך להחליף טיפול רפואי מקצועי לבעיות בקיבה; אם הנפיחות נמשכת או מחמירה, אתה צריך לפנות לרופא.
לימון באלם
אחד מבני משפחת הנענע, תה העשוי מלימון מזור, מרגיע את המערכת, על פי אתר המרכז הרפואי אוניברסיטת מרילנד; זה מקל על כאבי גז ונפיחות מעיכול. צמח זה, במקור מאירופה, הועסק להרגעת מחלות שונות מאז ימי הביניים. את ההשפעות המרגיעות של לימון על הלימון ניתן לייחס לשני כימיקלים צמחיים, טרפנים ואוגנול. לעתים קרובות, מקבלי תה משלבים מזור לימון עם ולריאן, קמומיל וכשות כדי לשפר את יכולות ההרגעה של החליטה.
מנטה
תה המכיל מנטה עלול להקל על בטן מוטרדת ולאפשר מעבר של גז כואב, על פי אתר המרכז הרפואי אוניברסיטת מרילנד. שרירי הקיבה נרגעים כתוצאה משתיית תה מנטה, מה שמגביר גם את זרימת המרה, חומר המסייע לגוף לעבד שומנים. מחקרים מדעיים רבים תומכים בשימוש ב מנטה לעיכול; עם זאת, אם בעיות הקיבה שלך נגרמות כתוצאה ממחלת ריפלוקס במערכת העיכול, לא מומלץ להשתמש בתה מנטה.
קמומיל
עשב קל זה יכול לשמש כאנטי עווית, ולהפחית את ההתכווצויות והכאבים של צרות המעיים והבטן. תה קמומיל מרגיע בעדינות וקוויאץ מתלקח בקרום הריר של מערכת העיכול, ומשכך את תסמיני הצרבת ומצב רוח גס. אם אתם סובלים מאלרגיות לסמרטוטים או אם אסטרות וכריסטמתים גורמים לכם להתעטש, תה קמומיל עשוי להחמיר את הרגישויות הללו ולגרום לתגובה אלרגית.
ג'ינג'ר
הגע לתה הג'ינג'ר בכדי להרגיע את הרוגע והנפיחות הנגרמים כתוצאה מאכילת יתר או ארוחות שומניות. תרופה נגד בחילה חזקה, תה ג'ינג'ר מטפל גם במחלות הנגרמות כתוצאה מגז. זנגביל נחשב לעשב מחמם המייצר חום בגוף; ניתן לחשוב כי יכולת חימום זו עוזרת להחזיר את מערכות העיכול העמוסות לאיזון. יתכן שתגלה שהשילוב של תה חם וג'ינג'ר מחמם יוצר תחושה לא נוחה לבטן מטונפת; אם כן, שתו תה נענע או קמומיל יותר מקוררים.
