אין דבר מתגמל כמו לראות מישהו שוחה בפעם הראשונה, בידיעה שסיפקת לו מיומנות לכל החיים שיכולה להציל את חייו. הידיעה כיצד ללמד ילד או מבוגר ברמה מתחילה לשחות תלויה מאוד בגילו של האדם וברמת הנוחות של האדם עם המים. הוראה של אדם מפחד מצריכה לעתים קרובות יותר סבלנות והבנה מאשר אחד שאוהב ללכת. בדוק כיצד לקבל הסמכה באמצעות ארגון כמו הצלב האדום האמריקאי או השחייה של אמריקה אם ברצונך להעביר שיעורים על בסיס קבוע.
שלב 1
כתוב תכניות שיעורים. אם אינך יודע מה תרצה לכסות ביום, לא תלמד ביעילות את הכיתה. וודא שאתה מפרק במודע את כישורי השחייה לחתיכות קטנות יותר לעיכול.
שלב 2
הגדר את הציוד שלך לפני השיעור. אסוף את האספקה שלך ושאר אותה תחכה איפה תקיים את הכיתה.
שלב 3
הכירו את השחיינים למים. לשחק משחקים ולשיר שירים. אל תתפלאו אם רבים מהם נראים מפחדים. המשיכו לעבוד איתם, הראו להם כמה כיף המים יכולים להיות.
שלב 4
הראו להם כיצד לפוצץ בועות ואז סובבו את הראש לצד. זה מכניס נשימה סיבובית מבוצעת.
שלב 5
הפעל אור אדום, אור ירוק בזמן שלימד אותם לבעוט. כשאומרים אור ירוק הם בועטים חזק ככל שהם יכולים, כשאומרים אור אדום הם צריכים להפסיק.
שלב 6
השתמשו בקרטון כדי להראות לתלמידים כיצד לצוף על הבטן ועל הגב.
שלב 7
התחל לשלב מיומנויות, להנחות אותם להחזיק את הטף בזמן בועט או לבצע נשימה סיבובית.
שלב 8
למדו כניעה ונשימה עצורה על ידי בקשת התלמידים לשלוף חפצים מתחתית הקצה הרדוד.
שלב 9
הניחו את האטריות על חזה התלמידה ומתחת לבתי השחי שלה. הורה לה לחתור בזרועותיה תוך כדי בעיטה.
שלב 10
סיים כל כיתה עם משחק מהנה או אפשר לתלמידים לקפוץ מהצד לבריכה בזה אחר זה.
דברים שתצטרכו
-
קיקבורד
צעצועי צלילה
אטריות מים
מחברת
טיפ
צפו ללמד שחייה שיימשך זמן מה. תהנה ותהיה סבלני.
חשבו באופן יצירתי כשמציגים משחקים ודרכים ללמד את הכישורים. כל אדם לומד אחרת, לכן ייתכן שתצטרך להחליף דברים מדי פעם.
אזהרה
ללמד מתחילים לשחות יכול להיות מסוכן. וודא שלעולם לא תשאיר מישהו לבדו ללא פיקוח. אם אתה מלמד קבוצה, וודא שבוגר אחר או מציל אחר צופה בקבוצה בזמן שאתה לא עובד איתו מייד.
ילדים ומבוגרים רבים מפתחים פחד כל החיים מפני מים כיוון שאדם בעל כוונות טובות טובע אותם או דחף אותם למים במפתיע. לעולם אל תשתמש בטקטיקות הפחדה בזמן לימוד שחייה.
