כאשר אינך יכול לקבוע את גובה המטופל, היקף הזרוע העליונה יכול לעזור בחישוב מדד מסת הגוף שלו. מדד מסת הגוף, או BMI, נותן לספק בריאות הערכה של רמת השומן בגוף המטופל. הכרת BMI משפיעה על פיתוח תוכנית טיפול, במיוחד כאשר מדובר באדם הסובלים מתת-תזונה או השמנת יתר.
אודות מדד מסת גוף
מדד מסת הגוף מחושב בדרך כלל על ידי לקיחת משקלו של אדם בקילוגרמים וחלוקתו בגובה במטר בריבוע. BMI שנרשם מתחת לגיל 18.5 נחשב לתת משקל. מדד BMI בין 18.5 ל- 24.9 תקין. כאשר BMI עולה על 25, אדם נחשב לסובלים מעודף משקל, ומעל 30, שמנים. (ref4)
על פי מחקר שפורסם במאי 2019 על ידי PLoS One, BMI שימושי ככלי סינון לתנאים הקשורים לסובלים מעודף משקל או עודף משקל, אך הוא אינו אבחנתי. זה יכול לעזור לרופא לקבוע איזה סוג של טיפול תזונתי אדם שנמצא תחת טיפול רפואי עשוי להזדקק לו ולבדוק שינויים במשקל לאורך זמן.
חישוב BMI מהיקף הזרוע
במקרים מסוימים, כמו למשל עם אדם הנמצא בטיפול נמרץ או כזה המוטל על מיטה או על כסא גלגלים, לא ניתן בקלות להגיע לגובה. היקף הזרוע העליונה מתאם בערך עם BMI אצל האדם הממוצע.
מחקר שנערך בקרב חולים בגילאי 18 עד 80 מצא קשר בין היקף הזרוע ל- BMI, ותת תזונה בקרב מבוגרים. אנשים עם היקף זרוע נמוך מהרגיל היו בעלי סיכוי גבוה יותר להפעלת תזונה ובסיכון מוגבר לסיבוכים בריאותיים קשורים.
שימוש בהיקפי זרוע כדי לחזות BMI יכול לעזור להצביע האם אדם נמצא בסיכון לתזונה. זוהי דרך פשוטה וחסכונית לזהות אנשים הזקוקים ביותר להתערבות למניעת סיבוכים ולשיפור המצב התזונתי.
מדידת היקף הזרוע העליונה
השתמש בזרועו השמאלית של אדם כדי למדוד את היקף הזרוע העליונה. באופן אידיאלי, האדם יושב כשהזרוע תלויה באופן רופף לצידו. כופפו את המרפק ל 90 מעלות ומצאו את נקודת האמצע בין החלק הגרמי של הכתף, המכונה האקרומיון , לבין המרפק, המכונה האולקרנון . נמדד סביב נקודת האמצע הזו בעזרת סרט מדידה מושך, אך לא חזק.
מדד שמתחת ל 23.5 סנטימטרים, או 9.25 אינץ ', מצביע על כך שהאדם עשוי להיות בתת משקל או בתת משקל גבולי עם BMI של 20 ומטה. היקף הזרוע העליונה של 32 סנטימטרים, או 12.6 אינץ ', מעיד על BMI של 30 ומעלה, או על השמנת יתר.
פירוש מידות היקף הזרוע העליונה
היקף הזרוע העליונה נותן מושג כללי על BMI, אך אינו סופי. ביצוע שתי מדידות של היקף הזרוע העליונה בכל פעם שאתה מודד ומדידה לפי הממוצע של שני המדדים מניב קריאה מדויקת יותר.
מחקר אחד, שפורסם בכתב העת Public Health Nutrition במאי 2019, מצא מתאם בין היקף אמצע זרוע, מצב תזונתי ירוד ובזבוז אצל אמהות עם ילדים. היקפי הזרוע חזו מאוד את מידת הבזבוז.
אנשים שרירים מאוד עשויים להירשם עם היקף זרוע גדול ו BMI גבוה בגלל שרירי שריר הזרוע המפותחים, אך אין להם עודף שומן. עם זאת, עבור חולים אנושיים, היקף הזרוע העליונה עשוי להיות הדרך היחידה לפקח על סיכונים בריאותיים בקלות בגלל גודלם.
