כעשרים אחוז מהאנשים המתגוררים בארצות הברית משתמשים במוצרים צמחיים, ושיעור הגינקו בילובה מבין עשרת המובילים, לפי סקירה שנערכה ביוני 2008 בכתב העת "Journal of General and Internal Medicine". גינקו רחוק מלהיות ילד חדש ברחוב. מתרגלים ברפואה סינית מסורתית השתמשו בגינקו במשך אלפי שנים. העדויות מצביעות על כך שגינקו עשוי להשפיע באופן חיובי על לחץ הדם, אך זה לא בהכרח אומר שהוא יכול לספק יתרונות אם אובחנת כחולה דם גבוה. דון בזה עם הרופא שלך לפני שאתה נוטל צמחי מרפא כמו גינקו.
עשב עתיק
לגינקו יש תכונות המשפרות את זרימת הדם ומפחיתים את הדלקת. בנוסף, הגינקו פועל כנוגד חמצון, ומגן על התאים שלך מפני נזק. כיום ג'ינקו ידועה בעיקר בזכות הפוטנציאל שלה להגביר את הזיכרון. זה משמש לטיפול במגוון הפרעות בזרימת הדם, כמו גם לירידה נפשית בקרב מבוגרים הסובלים מדמנציה, מדווח אתר MaineHealth. המחקר המודרני התמקד בתמצית גינקו סטנדרטית, המרוכזת מאוד.
בעיה נפוצה
לחץ דם רגיל הוא פחות מ -120 מעל 80 ויתר לחץ דם, או לחץ דם גבוה מסווג כ -140 מעל 90 ומעלה. קרוב ל -70 מיליון אמריקנים סובלים מיתר לחץ דם, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה. סביר להניח שאתה מודע לכך שלחץ דם גבוה מסכן אותך לסכנת מחלות לב ושבץ מוחי. כך שמובן שאתה רוצה לעשות כל שביכולתך כדי לשלוט בזה. שינויים בתזונה ובאורח החיים כמו פעילות גופנית מוגברת והפסקת העישון עוזרים להוריד את לחץ הדם. רופאים רושמים תרופות כאשר דיאטות ואורח חיים אינם מספיקים.
השפעות חיוביות
לחץ זמני הוא חלק טבעי בחיים, אך לחץ כרוני יכול להשפיע לרעה על בריאותך, כולל לחץ הדם שלך. כשאתה בלחץ, הורמון בשם קורטיזול יעלה וזה מעלה את לחץ הדם. החדשות הטובות הן שגינקגו מגן מפני עלייה המופעלת על ידי לחץ בלחץ הדם, כך עולה ממחקר שפורסם בגיליון ספטמבר 2002 בכתב העת "Journal of Physiology and Pharmacology". נתונים אלה מצביעים על כך שגינקו משפיע לטובה על לחץ הדם ועלול להשפיע לטובה על רמות הקורטיזול.
תוצאות מעורבות על יתר לחץ דם
מחקרים בבעלי חיים הראו הבטחה להשפעות הפוטנציאליות נגד יתר לחץ דם של גינקו. אצל חולדות גינקו מפחיתה את עליית לחץ הדם הנגרמת כתוצאה מאכילת יותר מדי מלח, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת "ביולוגיה ותרופות עלון" בפברואר 2006. למרות זאת, גינקו לא הצליחה להעניק יתרונות להורדת לחץ דם כאשר נבדקו בקרב גברים ונשים קשישות עם לחץ דם גבוה, כך עולה ממחקר שפורסם במהדורת "American Journal of Hypertension" במאי 2010.
