כריתת שקדים היא הליך כירורגי הכרוך בהסרת השקדים שלך, רקמת הלימפה שנמצאת בחלק האחורי של גרונך. כריתת שקדים עשויה להתבצע אם אתם סובלים כל הזמן מדלקת שקדים, מצב הכרוך בדלקת או בזיהום שקדים. אתה עלול להיתקל בכאבי גרון בעקבות ההליך שמונע ממך ללעוס ולבלוע מזון מוצק. לאחר ניתוח לכריתת שקדים, התזונה שלך עשויה להיות מורכבת מנוזלים, גלידה ומזון רך ועדין. הידיעה אילו מזונות אתם אוכלים תסייע בריפוי ותעזור לכם להימנע מכאבי גרון נוספים.
נוזלים, מרקים ודגנים מבושלים
מיד לאחר ניתוח לכריתת שקדים, התזונה שלך צריכה להיות מורכבת בעיקר מנוזלים צלולים. על פי נתוני אוניברסיטת ויסקונסין, נוזלים צלולים כמו מים, מיץ תפוחים, גטורדה ואבקות קרקעות הם לא רק קלים יותר בגרון, הם גם עוזרים לציפוי הקיבה ולהפחתת בחילה. עדיף נוזלים קרים או חמים בעקבות הניתוח, מכיוון שהם לא ירגיזו את גרונכם המודלק כבר. ברגע שתוכלו לסבול בבטחה נוזלים צלולים, תוכלו להתקדם לנוזלים כבדים יותר כמו חלב, מרקים מוקרמים ודגנים מבושלים. ד"ר ד. תורנלי מבית החולים המחוזי בהורוניה באונטריו, קנדה קובע כי עדיף להימנע ממיצי לימון וסודה מוגזת, מכיוון שהם עלולים לגרות רקמת גרון רגישה ולהגביר את הכאב. חשוב להישאר לחות לאחר ניתוח לכריתת שקדים, מכיוון שהתייבשות עלולה להחמיר את כאבי הגרון ולעכב את הריפוי.
גלידה ופודינג
גלידה ופודינג הם מזון מומלץ לאכול בעקבות ניתוח כריתת שקדים. קל לבלוע אוכלים רכים וקרירים ולא ירגיזו או יבעירו רקמות גרון רגישות. על פי דברי המקורבים באורטולרינגולוגיה, אוכלים רכים וקרירים אחרים שמרגיעים גרון מגורה בעקבות כריתת שקדים הם שרבט, רפרפת וקרח איטלקי.
מזון מעורבב, רך
ברגע שתצליחו לסבול נוזלים, עליכם להיות מסוגלים לצרוך בבטחה אוכלים רכים. יש להוסיף למזון היומי שלך מזון שקל ללעוס ולבלוע, ברגע שאתה מרגיש שאתה יכול לסבול אוכל מוצק. מזונות מעורבבים שצריכים להיות קלים בגרון שלך כוללים ביצים מקושקשות, מקרונים וגבינה ופירה. הקפידו לא להוסיף הרבה תבלינים למזונות אלו, מכיוון שתבלינים מסוימים עשויים לגרות את רירית דלקת הגרון ולגרום לכאבי גרון נוספים. בנוסף, התרחקו ממזונות חריפים, פריכים או גסים כמו צ'יפס תירס ופופקורן. בבתי החולים והמרפאות לילדים במינסוטה נכתב כי עליכם להמשיך בתזונה הרכה רק שבועיים עד שבועיים, לאחר מכן תוכלו לעבור לאט לתזונה הרגילה שלכם.
