מים מינרליים של פרירה מבעבעים ממעיין מינרלים טבעי בצרפת. המים מוגזים על ידי גזים טבעיים הנוצרים מתחת למעיין. המים לא רק עוזרים לשמור על התייבשותך, החיונית לבריאות, המינרלים מציעים מספר מפתיע של יתרונות בריאותיים.
קלוריות
אין קלוריות במים מינרליים של Perrier. הזנים בטעם של Perrier, כולל לימון, ליים ואשכוליות, הם בטעמים בשמנים אתרים. השמנים אינם מוסיפים מים קלוריות או סוכר.
תזונה
8 גרם. הגשת מים מינרליים מכילה 2 מ"ג נתרן ו -4 אחוז מהצריכה היומית המומלצת שלך לסידן. Perrier מכיל גם מגנזיום ואשלגן - שני מינרלים שגופך זקוק לבריאות מיטבית. על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד, אשלגן הוא קריטי לבריאות הלב.
יתרונות בריאותיים
מחקר שפורסם בכתב העת "התזונה לתזונה" מצא כי צריכת מים מינרליים מוגזים המכילים נתרן הפחיתה את הסיכון למחלות לב בקרב נשים לאחר גיל המעבר. ליטר אחד של מים ליום הוריד את רמות הכולסטרול LDL ה"רע "בדם והעלה את רמת ה- HDL ה"טובה".
