כשמדובר במחלות כבד, האשמים האופייניים הם לרוב אלכוהול. עם זאת, גם אם אינכם שותים, גורמי סיכון אחרים למחלות כמו עודף משקל או שמנים יכולים להעמיד אתכם בסיכון לפתח מחלות כבד שומניות או סטיטוהפטיטיס לא אלכוהולי יותר. בשני המקרים, הכבד שלך נוטל יותר מדי שומן, וגורם לסיבוכים שעלולים להיות חמורים. אמנם אין תרופה למחלות כבד שומניות, אך יש דרכים לעזור לשלוט בבעיה.
טיפ
למרבה הצער, אין תרופה למחלות כבד שומניות. אך קבלת פעילות גופנית סדירה ושתיית מים רבים, לפחות 8 כוסות ביום, יכולה לעזור לשמור על בריאות גופך ולמנוע כבד שומני או לעצור את תהליך המחלה.
יסודות כבד שומניים
מחלת כבד שומני היא הפרעה שכיחה המופיעה כאשר מצטברת יותר מדי שומן בכבד. אם לא נבדק, שומן זה יכול להמשיך להתפתח עד שהשומן מעורר דלקת בכבד. הדלקת פוגעת ברקמת הכבד ולעיתים קרובות עלולה לגרום להצטלקות, ומשפיע על מידת תפקוד הכבד. על פי MayoClinic.com, אין גורם ספציפי מדויק למחלה זו, אך פריטים כמו כולסטרול גבוה, ניתוחי מעקף קיבה, טריגליצרידים גבוהים, תת תזונה, השמנת יתר, ירידה מהירה במשקל וסוכרת עשויים לשחק תפקיד בהתפתחות ההפרעה.
השפעות התעמלות
נכון לעכשיו לא קיימת תרופה למחלות כבד שומניות, אך הרגלים מסוימים יכולים לעזור לשמור על המחלה תחת שליטה או למנוע את התפתחות המחלה. אחד ההרגלים הללו הוא פעילות גופנית. פעילות גופנית מסייעת במחלה בכמה דרכים. ראשית, זה עוזר לך לשלוט על המשקל שלך על ידי שריפת עודפי שומן, מה שעלול למנוע השמנת יתר. פעילות גופנית יכולה גם לסייע בהעלאת רמות הכולסטרול "הטוב" בצפיפות גבוהה ליפופרוטאין, מה שבתורו מוריד את רמות הטריגליצרידים ואת כולסטרול הליפופרוטאין בצפיפות נמוכה. פעילות גופנית מסייעת גם במניעה ובקרה של מחלות אחרות הקשורות למחלות כבד שומניות, כמו סוכרת מסוג 2.
השפעות מים
מים יכולים למלא תפקיד חשוב בשליטה על הכבד השומני. מים נדרשים בכדי לתפקד כראוי. כאשר גופך מתייבש, הוא יכול להשפיע על חילוף החומרים שלך ועל יכולת גופך לפרק שומן לשימוש בתאים, במקום לאגור את השומן בכבד שלך. מכוון לכלול לפחות 8 גרם. על פי המלצות MayoClinic.com של מים שמונה עד תשע פעמים ביום.
טיפולים זמינים אחרים
ניתן להשתמש במספר שינויים וטיפולים אחרים באורח החיים כדי לשלוט או למנוע מחלות כבד שומניות, כמו שינוי צריכת קלוריות וצריכת שומן מהתזונה וירידה כללית במשקל. במקרים חמורים, ניתן להשתמש בתרופות מרשם כמו אורליסטאט או תיאולידינדיונים לטיפול בכבד שומני או הגורמים הבסיסיים לכבד שומני. כמו כן, במקרים רבים, כבד שומני יכול להיגרם כתוצאה מבליעת אלכוהול מופרזת. הפסקת השימוש באלכוהול יכולה לעזור לכבד להחלים ולחזור לתפקוד תקין יותר.
