הטעם הטארט של מיץ חמוציות פירושו שהוא לא אחד ממיצי הפירות הפופולריים ביותר בסביבה. אך המיץ זוכה לתשומת לב רבה בכמה מעגלים בגלל התועלת שלו במניעת דלקות בדרכי השתן. למעשה, מחקרים מראים שהמיץ יכול לסייע במניעת הזיהומים אצל נשים מבוגרות ובאלה בהריון, מדווח MedlinePlus. שתייתו, עם זאת, אינה באה ללא סיכון לתופעות לוואי, כמו שלשול.
מיץ פירות ושלשול
זה לא סתם יותר מדי מיץ חמוציות שאתה נותן לך שלשול. שתיית יותר מדי מכל מיץ פירות או אפילו אכילת הרבה פירות עלולה לגרום לשלשול. על פי MedlinePlus, הפרוקטוז - סוג של סוכר - במיץ פירות ומיץ יכול לגרום לשלשולים אצל אנשים המתקשים לעכל אותו.
תופעות לוואי של מיץ חמוציות
רוב האנשים ששותים מיץ חמוציות אינם חווים השפעות שליליות, במיוחד כאשר משתמשים בהם במתינות. עם זאת, אם שותים כמויות גדולות של המיץ, זה יכול לגרום לבעיות במערכת העיכול המטרידות. בנוסף לשלשול, עלולים לסבול מכאבי בטן או התכווצויות בטן. בנוסף, שתיית מיץ חמוציות יתר - יותר מליטר אחד ליום לאורך תקופה ממושכת - יכולה להגדיל את הסיכון שלך לאבנים בכליות, במיוחד אצל אנשים המועדים אליהם, מדווח MedlinePlus. אם אתה רוצה להשתמש במיץ חמוציות באופן רפואי, עליך תמיד לשוחח תחילה עם רופא שיכול לומר לך אם זה עשוי להועיל לך.
מיץ חמוציות ודרכי השתן.
מיץ חמוציות משמש זה מכבר לטיפול ומניעה של דלקות בדרכי השתן. רופאים וחוקרים נהגו להאמין כי זה עזר בטיפול ב- UTI מכיוון שהוא הפך את השתן לחומצי יותר, מה שהקפיץ את ההתרבות של חיידקים הגורמים לזיהומים. עם זאת, עדויות מראות כי המיץ מקשה על החיידקים להיצמד לדרכי השתן, המסייעת במניעת התפתחות זיהום. אמנם שימוש קבוע במיץ חמוציות נראה שימושי במניעת UTI, אך זה לא יעזור בטיפול בזיהום שכבר קיים, מדווח MedlinePlus.
