כאבי גב הם בעיה נפוצה וחודרת עבור אמריקאים רבים. האיגוד האמריקאי לכירופרקטיקה אומר כי כאבי גב הם הסיבה השנייה בשכיחותה לביקור אצל הרופא. הכאב יכול להתרחב מעמוד עמוד השדרה המותני ועד לאגן העצם.
מתחת לעמוד השדרה המותני ישנם שני חלקי עצם נוספים. הראשון נקרא עצם העצה, וקטע עצם הזנב הזעיר המכונה coccyx. כאב באזור מאוד ספציפי זה נקרא coccydynia ודברים שונים יכולים לגרום לכך. הכאב באזור זה יכול להיות חמור ומתגבר לעיתים קרובות כאשר עוברים מישיבה לעמדת עמידה.
SI ג'וינט
מפרק ה- Sacroiliac (SI) ממוקם ממש בחלק התחתון של הגב משני צדי האגן. זהו הצומת בין העצם הקטנה והצורת המשולש הנקראת עצם העצה ואגן. על פי נתוני פציעת הספורט Chronic.com, מפרק זה מאפשר תנועה בין האגן לעמוד השדרה כאשר אנו הולכים, למשל.
המפרקים הסקרוליאקיים מכוסים על ידי רצועות ושרירים חזקים וניתן לקבל נקעים או זנים שונים באזור. אנשים רבים שיושבים זמן רב מדי יפתחו תסמינים כואבים ויחוו תפקוד לקוי במפרק ה- SI, הנפוץ מאוד בחברה המיידית שלנו כיום. הטיפול כולל החזרת תנועה נכונה למפרק, מתיחת שרירים קצרים וחזקים וחיזוק חלשים במאמץ לאזן ולשפר את התפקוד.
שבר
לפי מכוני הבריאות הלאומיים, נדיר לשבור את עצם הזנב; עם זאת, החלקה על הקרח או נפילה מסוג אחר שבו אתה נוחת ישירות על הישבן שלך יכולה לשבור עצם אגן, חוליה, עצם העצה או כאבי הזרוע. לאחר פציעה שמייצרת כאב באזור זה, ראוי שהרופא יבדוק אותך.
גידול סרטני
אפשר לפתח גידול בעמוד השדרה שיכול לגרום לכאבים או קהות ועקצוצים. גידול מסוים אחד שהוא נדיר, אך בדרך כלל מתפתח בעצב העץ או בקוקקס, הוא אקורדומה. על פי נתוני האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדיים, כורדומה היא גידול איטי, ממאיר ומסכן חיים.
התכווצות שרירים
לשרירים המופרעים בגלל יציבה או פגיעה לקויה יש נטייה להתכווצות. עווית היא התכווצות שאינה רצונית ויכולה לגרום לכאב. עווית מפעילה לחץ על המפרקים ועל הרקמות הרכות שמסביב, ומחמירה את הבעיה. ישנם שרירים רבים החוצים את מפרק הסקרוליאק, עמוד השדרה המותני, עצם העצה והקוקקס, אשר כל אחד מהם יכול לגרום לכאבים באזור כאשר הם מוגזים.
קוקסיקס
לעצם הזנב הקטנה, המכונה קוקציקס, יש מפרק בו הוא פוגש את עצם העצה. יתכן ותפקוד לקוי של המפרק הזה מתרחש במפרק זה וכדי שדחף את הקוקקס קדימה למקומו הרגיל. זה יכול לגרום לכאבים והתכווצויות שרירים.
