מידע על תזונה של קפוצ'ינו במעגל

תוכן עניינים:

Anonim

Circle K היא רשת חנויות נוחות שהוקמה באל פאסו, טקסס בשנת 1951. מאז, Circle K התרחב לשבע מדינות נוספות מלבד ארצות הברית, ונכון לשנת 2011 מפעיל Circle K 6, 000 לוקיישנים. הרשת מוכרת מוצרי מותג לאומיים וכן אוכלים ומשקאות של מותגים בחנויות, כמו קפוצ'ינו של Circle K, שהם משקאות קפה בטעם.

שני כוסות קפוצ'ינו על אדן מדף. קרדיט: תמונות TongRo / תמונות TongRo / Getty Images

קלוריות

אף על פי שהקפה עצמו מכיל מעט מאוד קלוריות, הטעם לקפוצ'ינו של Circle K הופך אותם לעשירים בקלוריות. מעגל K מציע כמה טעמים של קפוצ'ינו, ותכולת הקלוריות משתנה מאוד. לקפוצ'ינו דלעת ספייס יש ספירת קלוריות נמוכה עם 150 קלוריות ל -12 גרם. הגשה. הקפוצ'ינו וניל הצרפתית Carb-Wise מכיל 475 קלוריות ל 20 גרם. הגשה; משקה זה מהווה כמעט 24 אחוז מכל צרכי הקלוריות היומיים שלך, אם אתה מבסס את התזונה שלך על צריכת 2, 000 קלוריות ליום.

שמן

גם תכולת השומן בקפוצ'ינו של Circle K משתנה בהתאם לטעם ולגודל. לקפוצ'ינו דלעת תבלינים יש 4.5 גר 'לכל 12 גרם. מוגש ואילו לקפוצ'ינו וניל הצרפתית Carb-Wise יש 42.5 גרם בתוך 20 גרם. הגשה. 20 גרם של מעגל K. קפוצ'ינו וניל צרפתי פחמנית-חכמה מספק 60 עד 85 אחוז מצריכת השומן המומלצת היומית שלך על בסיס 50 עד 70 גר 'שומן יומי של איגוד הלב האמריקני. ה- 12 oz. קפוצ'ינו דלעת דלעת מספק רק 6 עד 9 אחוזים מצריכת השומן המומלצת של איגוד הלב האמריקני.

פחמימות

הקפוצ'ינו של Circle K עשירים בפחמימות, אם כי יש טעמים שהם גבוהים יותר מאחרים. קפוצ'ינו וניל צרפתי Circle K Carb-Wise מיועד להיות משקה דל פחמימות, ומספק 25 גרם פחמימות ב -20 גרם. הגשה, אם כי הכמות הזו היא 6 גר 'יותר ממה שתמצאו בחבילה של 43 גר' שיבולת שועל. קפוצ'ינו של Circle K אחרים הם בעלי ערך גבוה יותר בפחמימות, כמו קפוצ'ינו דלעת תבלינים, המכיל 27 גרם פחמימות בעומק של 12 גרם. הגשה.

חלבון

למרות שקפוצ'ינו של Circle K עשירים בשומן ובפחמימות, הם דלים בחלבון. תכולת החלבון אינה משתנה בהרבה בין הטעמים, שכן קפוצ'ינו דלעת Circle K מכיל 1.5 גר 'חלבון ב -20 גרם. מוגש, ואילו הקפוצ'ינו וניל הצרפתית מכיל 5 גרם לכל 20 גרם. הגשה. על פי מדליין פלוס, עליכם לצרוך 50 עד 65 גר 'חלבון מדי יום.

מידע על תזונה של קפוצ'ינו במעגל