ישנם מספר חסרונות בוויטמין שעלולים לגרום לקהות כפות הרגליים. ויטמינים הם חומרים תזונתיים חשובים המסייעים בשמירה על בריאותם של רבים מרקמות הגוף, כולל מערכת העצבים. מחסורים בוויטמין מסוימים יכולים לגרום לנוירופתיות, או נזק עצבי, שיכולים להתבטא כעקצוצים או קהות גפיים, כולל כפות הרגליים.
ויטמין B12
ויטמין B-12 הוא חלק ממתחם הוויטמינים B. B-12 במיוחד חשוב ליצירת תאי דם אדומים, התאים המובילים חמצן בדם לרקמות. B-12 חשוב גם בתיקון תאים ו- DNA. על פי בדיקות מעבדה ברשת, מחסור בוויטמין B-12 יכול לגרום לנוירופתיה, החל מקהה ועקצוצים של הידיים והרגליים וכלה בבלבול ודמנציה. סימנים אחרים למחסור בוויטמין B-12 כוללים אנמיה, חולשה וקוצר נשימה.
ויטמין B-1
ויטמין B-1, הידוע גם בשם תיאמין, הוא חבר נוסף במתחם ויטמין B. תיאמין חשוב בתפקוד הלב, השרירים והעצבים. זה חשוב במיוחד בתהליכים המטבוליים שממירים פחמימות לאנרגיה לתפקודים הרבים של הגוף. על פי מדליין פלוס, מחסור בתאמין נראה לרוב בקרב אלכוהוליסטים, מכיוון שאלכוהול מקשה על הגוף לספוג תיאמין מהמעי. תסמינים של מחסור בתיאמין כוללים חולשה, עייפות ופגיעות עצבים העלולים להוביל לקהה של הידיים והרגליים.
ויטמין די
ויטמין D חשוב לבריאות העצמות ולשמירה על רמות הסידן בזרם הדם. מחסור בוויטמין D מוביל לפיגור, מצב הגורם לעצמות חלשות ושבריריות. הגורם השכיח ביותר למחסור בוויטמין D הוא חוסר חשיפה לאור השמש, מכיוון שהעור מייצר ויטמין D כאשר הוא נחשף לשמש. מלבד השפעותיו המוחלשות על העצם, מחסור בוויטמין D גורם גם לכאבי עצמות, חולשה וחוסר תחושה בגפיים.
ויטמין B-7
ויטמין B-7, או ביוטין, הוא חבר נוסף במתחם הוויטמין B. תפקידו העיקרי הוא לעזור בפירוק סוכרים, חלבונים ושומנים שישמשו לאנרגיה. על פי מדליין פלוס, מחסור בביוטין הוא נדיר אך עלול להוביל לחוסר תחושה ועקצוצים בגפיים, לדילול השיער ולפריחה אדמדמת אדומה על הפנים.
