אל תצפו לראות דם בצואה לאחר שתיית קפה. בעוד שקפה יכול לעורר את מערכת העיכול שלך ולהאיץ את מעיים, זה לא אמור לגרום לדימום במערכת העיכול.
מגוון בעיות במערכת העיכול יכולות לגרום לדם בצואה שלך. בנוסף, אוכלים מסוימים יכולים להפוך את הצואה שלך לאדומה בצבע, כלומר הם נראים מדממים אך אינם מכילים דם בפועל. כדאי להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה מבחין בדם כהה או בהיר בצואה שלך.
טיפ
שתיית קפה לא אמורה לעורר שרפרפים עקובים מדם או צואה שחורה. אם אתה מבחין בעקביות בדם בצואה שלך לאחר שתיית קפה, חכם להיבדק על ידי רופא - בזמן שאירוע חד פעמי של צואה אדומה יכול להיות קשור לתזונה שלך, דם בפועל בצואה שלך יכול להיגרם כתוצאה מטחורים או מצב מערכת העיכול.
תופעות לוואי של קפה
רבות מההשפעות של קפה על הגוף קשורות לתכולת הקפאין של המשקה. על פי נתוני מינהל המזון והתרופות (FDA), כוס קפה עם 8 אונקיות מכילה בערך 80 עד 100 מיליגרם קפאין. תכולת הקפאין משתנה תלוי באיזה פולי קפה השתמשו וכמה חזק הקפה נרקם. ה- FDA ממליץ למבוגרים להגביל את עצמם לסביבות 400 מיליגרם קפה ביום.
כפי שמסבירה מרפאת קליבלנד, קפאין פועל על ידי גירוי מערכת העצבים המרכזית שלך. אתה יכול להרגיש את השפעות הקפאין ברגע 15 דקות לאחר צריכתו, ולחומר יש מחצית חיים של בערך שש שעות. בקליניקה אומרים שיכול לקח קפאין עד לגוף של 10 שעות בגופך.
בעוד אנשים רבים מסתמכים על קפאין מדי יום, צריכת יותר מדי ממנו עלולה להזיק. תופעות לוואי אפשריות של צריכת קפאין רבה מדי כוללות:
- התייבשות
- לחץ דם מוגבר
- כאבי ראש
- מרגיש סחרחורת
- מרגיש עצבני
- נדודי שינה
- דופק מוגבר
קפאין נחשב גם כחומר ממכר, ויש אנשים הצורכים הרבה קפאין עשויים לחוות גמילה מקפאין כאשר הם מנסים לכרות או להפסיק. תסמינים של נסיגת קפאין יכולים לכלול תסמינים דמויי שפעת, עצבנות ובעיות ריכוז.
בריאות הרווארד מסבירה כי קפאין יכול להאיץ את מערכת העיכול שלך, ולתרום לשלשול או צואה רופפת וחשוכה. עם זאת, אם אתה מבחין בדם בצואה שלך לאחר שתיית קפה, מצב בריאותי עשוי להיות הגורם לכך.
שינויי צבע צואה
על פי מרפאת מאיו, דימום במערכת העיכול יכול להוביל לדם בצואה או להקיא. הגורמים השכיחים לדימומים העליונים במערכת העיכול כוללים כיבים אפטיים, דלקת בוושט הקשורה לריפלוקס חומצי, קרעים בוושט שלך ומצב הנקרא גנים בוושט הגורם לוורידים מוגדלים בוושט.
דימום במערכת העיכול התחתונה יכול להיגרם כתוצאה מטחורים, בקיעים אנאליים, מחלות מעי דלקתיות, מחלות במערכת העיכול, גידולים ופוליפים במעי הגס. רופאים יכולים להשתמש בטכנולוגיית הדמיה כדי לאתר את מקור הדימום במערכת העיכול ואז להחליט כיצד לטפל בה.
נוכחות הדם בצואה שלך יכולה לתרום למראה שחור או גוון, תלוי מאיפה הדם מגיע. המרכז הרפואי באוניברסיטת Rush אומר כי דם שחור או כהה בצואה מציין בדרך כלל דימומים במערכת העיכול העליונה, וכי דם אדום בוהק בצואה נוטה להגיע לדימום נמוך יותר בדרכי העיכול.
נוכחות של דם עשויה לגרום לצואה שלך להיראות אדומה, אך אשם אפשרי נוסף הוא הדיאטה שלך. על פי UC סן דייגו בריאות, אוכל ומשקאות המכילים צבעי מאכל אדום יכולים להפוך את תנועות המעי שלך לאדומות, וכך גם אכילת כמויות גדולות של פירות וירקות בצבע אדום כמו סלק וחמוציות. באופן דומה, אוכל כתום כמו גזר יכול לתרום צואה אדומה כתומה.
גורם פוטנציאלי נוסף: טחורים. טחורים הם ורידים נפוחים באזור פי הטבעת שלך ובפי הטבעת שיכולים לדמם במהלך תנועות המעי, מה שמוביל לדם טרי בקערת האסלה או כשאתה מנגב לאחר השימוש בשירותים. במקרה של טחורים, דם בצואה שלך אינו סימן לדימום פנימי בדרכי העיכול שלך.
פינות קפה בקיא
- שחמת, הצטלקות בכבד
- סרטן מסוגים שונים, כולל סרטן הקיבה, סרטן הלבלב וסרטן הושט
- כיבים בתריסריון
- קרע או דלקת בדרכי העיכול
במרפאה נמסר כי יש להקפיד על כל סימפטום של הלם או אובדן דם חמור הקשור בדם להקאה, כולל עילפון, בחילה, בלבול, ראייה מטושטשת, סחרחורת, נשימה רדודה, תפוקת שתן נמוכה ועור קרוש.
האם קפה יכול לגרום לצואה דמים?
בשורה התחתונה, אסור שיהיה דם בצואה לאחר שתיית קפה. אם אתה חושש מצואה עקובה מדם או שחורה, אפשרויות טיפול זמינות בהתאם למתרחש. התייעץ עם הרופא שלך לגבי תסמינים שמעסיקים אותך.
אם אתה חושש שאתה שותה יותר מדי קפאין, שקול לצמצם את כמות הקפה, התה והמשקאות המכילים קפאין שתיית בכל יום. עצירה מיידית של כל צריכת הקפאין עשויה להוביל לנסיגה של קפאין, מה שהופך את ההדרגה לצמצום הצריכה שלך בהדרגה.
אפשרות אחת היא לדלל לאט לאט את המשקאות הקפאינים שלכם בכל יום, ובסופו של דבר לשלול אותם לחלוטין. תוכלו לנסות גם לערבב קפה עם קפאין עם דק, ולהגדיל את יחס הקפה נטול קפאין עד שהמשקאות נטולי קפאין לחלוטין.
חשוב לציין שקפה קפה ללא קפה עדיין מכיל קפאין - אך כמות נמוכה בהרבה. על פי ה- FDA, יש להסיר לפחות 97 אחוז מהקפאין לכל קפה שמסומן "דקאף". פירוש הדבר שכוס של 8 גרם אוניית קפה נטולת קפה יכולה להכיל בין 2 ל -15 מיליגרם קפאין.
