ליתיום הוא תרופה המשמשת לטיפול בהפרעות כרית נפשיות, כמו הפרעה רגשית דו קוטבית, סכיזופרניה, צורות מסוימות של דיכאון והפרעות בדם. אמנם זהו טיפול יעיל עבור חלקם, כמו כל תרופה, אך הוא יכול להגיע לתופעות לוואי משמעותיות. ליתיום דורש פיקוח עקבי על מנת להבטיח לשמור על איזון נכון של ליתיום בדם כדי להימנע ממצב המסוכן של רעילות ליתיום. שינויים תזונתיים, במיוחד אלה המכילים קפאין ומלח, עשויים להשפיע על רמות הליתיום ולהגדיל את הסיכון שלך לפתח רעילות ליתיום.
ליתיום
ליתיום הוא מייצב מצב רוח המשמש לראשונה לטיפול בהפרעה דו-קוטבית. ליתיום מועיל בטיפול בתנודות במצב הרוח, בהפחתת עוצמתן ותדירותן. זה מועיל להפחתת סימפטומים של מאניה, כמו מחשבות מירוץ והתנהגויות אימפולסיביות, ובנוסף הוא מועיל בהפחתת תסמיני הדיכאון. רמות הליתיום דורשות פיקוח מתמיד מכיוון שרעילות ליתיום יכולה להופיע ברמות קרובות מאוד לרמות הדם הטיפוליות. סימנים מוקדמים של רעילות ליתיום כוללים בחילה, עייפות, הקאות, שלשול וחולשת שרירים. צור קשר עם הרופא שלך אם אתה חווה תסמינים אלה.
מלח
ליתיום הוא מלח פשוט והוא דומה למלח שולחן. צריכת מלח עלולה לגרום לתנודות ברמות הליתיום בסרום. בזמן נטילת ליתיום, אל תבצע שינויים פתאומיים בצריכת המלח שלך. ירידה פתאומית בצריכת הנתרן עלולה לגרום לעלייה ברמות הליתיום בסרום, בעוד שעלייה פתאומית בנתרן עלולה לגרום לרמות הליתיום שלך ליפול. יש לדון בכל השינויים בצריכת הנתרן עם הרופא שלך לפני ביצועו.
אלכוהול
הימנע מאלכוהול בזמן נטילת ליתיום. אלכוהול עובד כדיכאון במערכת העצבים המרכזית שלך ועשוי לתקשר עם ליתיום. שימוש באלכוהול בעת נטילת ליתיום עלול לגרום לפגמים בחשיבה ובשיפוט ועלול להשפיע גם על כישוריך הפסיכומוטוריים. על פי Drugs.com, אם אתם צורכים אלכוהול עליכם לצרוך בכמויות מוגבלות ועליכם להימנע מפעילויות או פעילויות מסוכנות הדורשות עירנות נפשית. יש לדון בשימוש באלכוהול עם הרופא שלך לפני השימוש.
קפאין
קפאין עשוי לקיים אינטראקציה עם רמות הליתיום בסרום. עליכם לשמור על רמות הקפאין באותה רמה בערך, מכיוון ששינויים פתאומיים בצריכת הקפאין עלולים לגרום לתנודתיות ברמות הליתיום. ירידה ברמות הקפאין עשויה להוביל לעלייה מקבילה ברמות הליתיום. לעומת זאת, עלייה פתאומית בצריכת הקפאין עשויה להוריד את רמות הליתיום שלך.
הערות נוספות
שתו הרבה נוזלים, במיוחד בתקופות של אימון ממושך או אינטנסיבי. התייבשות עלולה להוביל לרמות גבוהות של ליתיום, ולהשאיר אותך בסיכון לרעילות ליתיום. כדי למזער את הסיכוי שלך לתופעות לוואי במערכת העיכול, קח ליתיום עם אוכל או חלב.
