רופאים רושמים ליסינופריל, מעכב ACE, לטיפול בלחץ דם גבוה, לשיפור שיעורי ההישרדות לאחר התקף לב וטיפול באי ספיקת לב. Lisinopril מרפה את השרירים בכלי הדם שלך, ומאפשר לדם לזרום דרכם ביתר קלות. עם זאת, נטילת ליסינופריל מגדילה את הסיכון שלך להיפרקלמיה ובית לחץ דם. הגבלות תזונה עוזרות להפחית סיכונים אלה ובאופן טבעי מגנים על הלב מפני נזק נוסף.
הגבלות להיפרקלמיה
לליסנופריל פוטנציאל לגרום להיפרקלמיה, עלייה שעלולה להיות מסוכנת בכמות האשלגן בדם, במיוחד אם יש לך היסטוריה של אי ספיקת לב או תפקוד לקוי של הכליות. השימוש בתכשירי משתן חסרי אשלגן, תחליפי מלח המכילים תוספי אשלגן או אשלגן מגביר עוד יותר את הסיכון שלך לפתח היפרקלמיה בזמן נטילת ליסינופריל. הצריכה המומלצת של אשלגן למבוגרים בריאים היא 4.7 גרם ליום. התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע את כמות האשלגן שעליך לצרוך.
הגבלות ליתר לחץ דם
יתר לחץ דם משפיע לרוב על מי שרק מתחיל בטיפול בליסינופריל. זה יכול להתרחש גם אם אתם סובלים מירידה בנפח הדם, התייבשות ורמות נתרן נמוכות. בעוד שהרופאים מציעים לרוב להפחית את צריכת הנתרן שלך למניעת יתר לחץ דם, צריכת מעט נתרן מדי בזמן נטילת ליסינופריל עלולה לגרום ל לחץ הדם שלך לרדת נמוך מדי. עזור להפחית את הסיכון לפתח יתר לחץ דם על ידי שתיית כמויות נאותות של מים ולצרוך כמויות נאותות של נתרן. שמירה על רמות הידרציה הנאותות מחייבת אותך לשתות יותר מים ולהגביל את צריכת המשקאות המכילים אלכוהול. אם אתה מתייבש נפח הדם הזורם בעורקיך פוחת וגורם ללחץ הדם שלך לרדת.
התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע את צריכת הנתרן האידיאלית שלך. "הנחיות התזונה לשנת 2010 לאמריקאים" ממליצים על גבול עליון בצריכת הנתרן עבור אנשים עם לחץ דם גבוה של 1, 500 מ"ג ליום. הגבל את צריכת הנתרן על ידי הקטנת הצריכה שלך של מזון עתיר נתרן, כגון מלח, מזון מעובד, חטיפים מלוחים, מזון מהיר, בשר חזיר, כרוב כבוש ומרקים משומרים.
הגבלות תזונה אחרות
הגבלות תזונה אחרות עוזרות לליסינופריל לשלוט על לחץ הדם שלך ומיטיב עם ליבך באופן טבעי. הגבל את צריכת הקלוריות והשומן שלך לרמה המאפשרת לשמור על משקל בריא. אם אתם סובלים מעודף משקל או שמנים, צמצמו בהדרגה את צריכת הקלוריות שלכם והתחילו להתאמן באופן קבוע כדי לאבד 1 עד 2 קילו בכל שבוע. פשוט הפחתת צריכת השומנים שלך מפחיתה במהירות את צריכת הקלוריות שלך ומאפשרת לך לצרוך את המזונות הצפופים יותר המזינים שגופך זקוק להם כדי לתפקד בצורה מיטבית. ביטול מזון מעובד ואכילת יותר סיבים בצורה של פירות, דגנים מלאים וירקות, מסייע גם בהגנה על הלב והפחתת צריכת הקלוריות שלך.
שיקולים
לא כל מי שלוקח ליסינופריל צריך להגביל אשלגן, נתרן, אלכוהול, קלוריות או שומן. אלה ללא מצבים בריאותיים אחרים ואשר כיום שומרים על משקל תקין, לרוב אינם זקוקים למגבלות תזונתיות. עם זאת, מומלץ להתייחס לשינויים תזונתיים המגנים באופן טבעי על ליבכם. התייעץ עם הרופא שלך לגבי מגבלות התזונה שאתה זקוק לה.
