מכשירים מגנטיים שופעים בין עזרי הרזיה ללא דיאטה ללא פעילות גופנית. טבעות מגנטיות, צמידים או עגילים נמכרים למטרות ירידה במשקל, במיוחד בגלל השפעותיהם המשמעותיות על חילוף החומרים ועל זרימת הדם. עם זאת, אין שום ראיות לגבי יעילות המגנטים בירידה במשקל.
מנגנון פעולה מוצע
הקוטב הצפוני של מגנט אמור לעורר חילוף חומרים, להגדיל את הקלוריות שנשרפות בתאים ובכך להגדיל את ההוצאה האנרגטית הכללית. בטבעות - המשווקות ללבישה על אצבעות או בהונות בהתאם לעיצוב - משתמשים במגנטים בשילוב עם עקרונות אקופרסורה. אקופרסורה היא טכניקת טיפול אלטרנטיבית, המבוססת על הרעיון שגירוי נקודות מסוימות בגוף יביא לשינויים באיברים פנימיים ותהליכים פיזיולוגיים. העקרונות הכלליים זהים לשימוש בדיקור.
חוסר ראיות
אין שום הוכחה לכך שטבעות מגנטיות פועלות לירידה במשקל או לתחזוקת משקל. חיפוש שנערך ב- PubMed, מאגר נתונים של יותר מ 23 מיליון ציטוטים לספרות ביו-רפואית, לא גילה שום ניסויים קליניים שכללו טבעות מגנטיות, או לצורך העניין צמידים, המיועדים לטפל בהשמנת יתר או לירידה במשקל. ישנם כמה ניסויים המראים כי לטיפולי דיקור או דיקור יש השפעה מסוימת על הירידה במשקל, אולם הסקירה השיטתית של מחקרים כאלה שבוצעו בשנת 2009 הראתה כי איכות הניסויים התומכים ביעילותן של שיטות אלה היא בדרך כלל ירודה.
מנגנון פעולה אפשרי
ובכל זאת ישנם אנשים שנשבעים ליד הצמידים והטבעות והדרך בה מגנטים עזרו להם לרדת במשקל. ההסבר הטוב ביותר לתוצאות אלה הוא אפקט פלצבו פשוט. להיות מודע לקבלת טיפול ולהאמין ביעילותו יכול להיות כוח רב עוצמה בריפוי, במיוחד כאשר גורמים פסיכולוגיים ומוטיבציוניים חשובים לא פחות מכל שינוי בהתנהגות כמו ירידה במשקל.
