טחורים מתרחשים כאשר הוורידים סביב פי הטבעת שלך ובפי הטבעת התחתונה מודלקים. אמנם יתכנו כמה משקאות ומזונות המגרים טחורים, אך קפה אינו משפיע על המצב.
טיפ
קפה אינו גורם או מעצבן טחורים. עצירות ושלשול יכולים לגרום גם להחמרת המצב, ולכן וודאו כי בנוסף לקפה שלכם אתם שותים הרבה מים ואוכלים תזונה בריאה.
מה גורם לטחורים?
טחורים מופיעים אצל גברים ונשים כאחד ושכיחים יותר בקרב אנשים מעל גיל 50, מייעץ המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות. הם עשויים להיגרם על ידי מגוון גורמים הכוללים:
- שלשול כרוני או עצירות
- מתאמץ בזמן פעולות מעיים או נשארים על האסלה לפרקי זמן ארוכים
- תזונה דלה בסיבים תזונתיים
- הריון
טחורים פנימיים אינם כואבים בדרך כלל אלא אם כן הם מתרחבים או נושרים מהגוף. טחורים חיצוניים עלולים לגרום לפי הטבעת מגרדת או כואבת. גושים קשים סביב פי הטבעת וצואה מדממת הם גם תסמינים של טחורים.
לעתים קרובות ניתן לטפל בטחורים בבית. האפשרויות כוללות:
-
מרככי צואה או תוספי סיבים תזונתיים
-
אכילת דיאטה עשירה בסיבים תזונה ונשארת לחה
-
מתרחץ באמבטיה
-
נטילת משככי כאבים ללא מרשם ומריחה של טחורים או
סטרואידים
קרם
-
הגבלת זמן בשירותים והימנעות ממאמץ בזמן פעולת מעיים
ישנם גם דברים שאתה יכול לעשות כדי למזער את הגירוד הקשור לטחורים. הספרייה הלאומית האמריקאית לרפואה ממליצה ללבוש תחתוני כותנה, למרוח לוז מכשפה, להשתמש במגבוני תינוקות ולהימנע מנייר טואלט מבושם.
תרופות אחרות עשויות להתברר כיעילות גם לטיפול בטחורים. לדוגמה, מחקר שפורסם במהדורת אוקטובר 2018 של שפרינגר התקדמות בטיפול , מצא כי Detralex (תוסף שבר פלואנואידים מטוהרים במיקרו) יעיל לטיפול בטחורים, במיוחד במקרים קלים יותר. דימומים וצניחת טחורים פנימיים פחתו וחולים במחקר דיווחו על הקלה בתסמינים.
אזהרה
אם טחורים לא משתפרים עם הטיפול הביתי או שיש לך דימום ברקטום, הקפד ליצור קשר עם הרופא שלך. יתכן שיש לך סיבוך מטחורים כמו זיהום או קריש דם. יתכן שאתה סובל ממצב רפואי חמור יותר כמו מחלת קרוהן או סרטן פי הטבעת.
דיאטה לסובלים מטחורים
כלול בתזונה מזון עשיר בסיבים תזונתיים, כולל דגנים, שעועית, פירות וירקות. הימנעו או הגבילו מזונות דלי סיבים כמו גבינה, בשר, מזון מהיר ומזון מעובד.
הרופאים אינם ממליצים על תזונה נוזלית לחלוטין לטחורים; עם זאת, חשוב לשתות הרבה מים. שמירה על לחות מסייעת במניעת עצירות ומאפשרת לסיבים שאתה צורך בתזונה להיות יעילים יותר. קפה אינו גורם לעצירות, אז אל תהסס לשתות כוס כל עוד אתה שותה מים.
טיפ
יש אנשים שמאמינים כי קפה עשוי לעזור לעורר תנועות מעיים. בעוד שמחקרים ישנים אולי מצאו אינדיקציה לכך שקפה יכול להגדיל את זמן המעבר של הצואה דרך המעיים, הדבר לא אושר. מחקרים עדכניים יותר לא הראו שום קשר בין תנועות צואה לצריכת קפה, מציין מחקר באוקטובר 2018 שפורסם בכתב העת Acta Radiologica Open.
