פעימות לב חוץ רחמיות מתפתחות כתוצאה מחריגות בקצב הלב שלרוב גורמות לפעימות לב או פעימות מדלגות. וריאציה זו בדופק הלב גורמת לרוב לדופק לא סדיר שניתן לבדוק על ידי אחות או רופא.
בעוד שרוב פעימות הלב האקטופיות הינן שפירות לפי מדליין פלוס, חלקם עשויים להוות אינדיקטור למצב לב חמור יותר, לכן יש לדבר עם הרופא שלך לצורך אבחנה נכונה.
תסמינים של פעימות לב חוץ רחמיות
למרות אופיים שפיר לעתים קרובות, הסימפטומים של פעימות לב חוץ רחמיות יכולות להשתנות מאוד. במקרים מסוימים אתה עלול לא להיתקל בתסמינים כלל, לגלות שיש לך פעימות לב חוץ רחמיות רק לאחר ביצוע EKG.
אצל אחרים הסימפטומים כוללים דפיקות לב, פעימות דופקות ופעימות לב חזקות או תחושה כאילו הלב שלך דילג על פעימה אומר פן רפואה. בנוסף, יתכן ותבחין בחריגות בדופק כתוצאה ישירה של פעימות הלב האקטופיות. אם התסמינים מתרחשים כל הזמן לאורך היום, התייעץ עם הרופא המטפל.
פעימות לב חוץ גופניות ואימון
יש אנשים הסובלים ממכות חוץ רחמיות תכופות, חווים תסמינים בגלל היעדר פעילות גופנית ופעילות גופנית. אם אינך מתעמלת בקביעות, אינך מעלה את קצב הלב.
כתוצאה מכך, זרימת הדם שלך עשויה להיות מופחתת, וכתוצאה מכך סיבוכים הכוללים פעימות לב חוץ רחמיות. פעילות גופנית, כמו ריצה, אופניים או שחייה, יכולה להעלות את קצב הלב ולהפחית כמה תסמינים הקשורים לדופק חוץ רחמי.
רפואת פן ממליצה על אירוע לב ריאה על הרמת משקולות כאשר אתם חווים פעימות לב חוץ רחמיות. לחץ ההרמה יכול להחמיר את הסימפטומים. ואפילו טוב יותר מהקרדיו, יוגה. יוגה יכולה להקל על הלחץ הקשור לדופק לב חוץ רחמי.
מה אתה יכול לעשות
פעימות לב חוץ רחמיות נגרמות לרוב כתוצאה מחרדה ומתח על פי מרפאת קליבלנד. הפחתת מתח היא לוחמת מפתח של פעימות לב חוץ רחמיות והתסמינים הנלווים למצב זה.
לימוד תרגילי נשימה מבוקרים כמו אלו המשמשים במהלך יוגה ומדיטציה - נשימה נחירית חלופית למשל - יכולים לסייע בהפחתת הסימפטומים על ידי שליטה ברמות לחץ הדם והורדת קצב הלב במצבי לחץ. ביצוע תרגילי נשימה כחלק משגרה יומיומית קפדנית עלול לחסל את פעימות הלב האקטופיות.
בנוסף, הגבלת צריכת הקפאין כמו גם כל עישון או שתייה מופרזים יעזור להפחית את הסימפטומים. התרחק ממשקאות אנרגיה לחלוטין בגלל הנטייה שלהם להעלות את לחץ הדם והפרעות בקצב הלב. זה גם לא יזיק לרדת במשקל אם אתה סוחב יותר ממה שאתה צריך להיות.
יש לבדוק את זה
בעוד שרוב פעימות הלב האקטופיות הינן שפירות, חשוב שהרופא יבצע בדיקה גופנית מלאה על גופך אם אתה חווה דפיקות לב או פעימות לב לא סדירות.
שתי בדיקות שעשויות להתבצע כוללות הד-קרדיוגרמה ואנגיוגרפיה כלילית. אם התסמינים נמשכים או מחמירים עם הזמן, חזור לרופא שלך להמשך בדיקה. הוא עשוי להמליץ על טיפול תרופתי לב נמוך שמאט ומייצב את קצב הלב.
