תה ירוק יסמין הוא תערובת של שני צמחים: תה ירוק רגיל ופרחי יסמין. התכשיר כולל פיזור שכבה של פרחי יסמין על גבי עלי תה ירוק. התה סופג את ריחו וטעמו של יסמין, הידועה בתכונותיו הארומטיות. תהליך זה נהוג מאז שושלת סונג, לפני כ -500 שנה, אז תועדה ההתייחסות הראשונה הידועה לתה יסמין. עם זאת, התה נמצא בשימוש נפוץ רפואי רק בערך 100 השנים האחרונות, על פי "דיקור היום". כתה מרפא, יסמין מיועדת בעיקר בשל סגולותיה המרגיעות והמרגיעות. הקפד להתייעץ עם רופא לפני השימוש בתה ירוק יסמין באופן רפואי.
מאפייני הרפיה
לתה ירוק יסמין יש ארומה, המשמשת לעיתים קרובות בארומתרפיה, שמרגיעה ומרגיעה. שתיית התה בלילה לפני השינה עשויה להועיל אם אתם סובלים ממחסור בשינה או מתקשים במעבר לשינה. עם זאת, ההשפעה המרגיעה של יסמין אינה מוגבלת לארומה. התרכובות הפעילות מיישבות את מערכת העיכול, שהופכת תה יסמין למשקה מתאים לצריכה לפני ארוחות קשות לעיכול עשירות בתבלינים ושומנים.
אנרגיה
תה ירוק יסמין הוא מקור לאנרגיה כמו כל משקה המכיל קפאין. עם זאת, המרכיב הפעיל שלה, חומצת האמינו l-theanine, והארומה המרגיעה מספקים דחיפה אנרגטית שמרגישה עדינה וטבעית יותר בהשוואה לאנרגיה הקשה והפתוחה שמספק הקפה, על פי אתר האינטרנט של ד"ר ריי סהליאן.
מונע מחלות לב וכלי דם
הוכח כי הפוליפנולים של התה הירוק מורידים את הסיכון למחלות לב וכלי דם. תכונותיו המפתיעות של התה מורידות את רמות הכולסטרול הכוללות, והפוליפנולים מעכבים את חמצון הכולסטרול הגורם להצטברות עורקים ולצבירת טסיות הדם. כתוצאה מכך, חסימת כלי הדם עקב הצטברות כולסטרול פוחתת, לפי נתוני AltMD.com.
