חומצה מתייחסת למצב של יותר מדי חומצה בגוף. ישנם כמה סוגים של חמצת, והמנגנונים המדויקים שלהם יכולים להשתנות, אך הסיבה לקו הבסיס היא כמעט תמיד כישלון של איבר אחד או יותר בשמירה על האיזון בין חומצה לבסיס בגופך.
תסמיני חומצה אופיינית
MedlinePlus מסביר את החמצת כמצב שיש יותר מדי חומצות בנוזלי הגוף שלך, ומציין שבדרך כלל אנשים עם תפקודי כליה וריאות בריאים לא יחוו מקרים חמורים. חוסר האיזון ההפוך יכול להתרחש מדי; זה נקרא אלקלוזיס, או מצב שיש יותר מדי בסיס בנוזלי הגוף שלך.
אצל מרבית האנשים ישנם שני מנגנונים עיקריים של חמצת. כפי שמציין MedlinePlus, חמצת נשימה נגרמת כתוצאה מכמות גדולה של פחמן דו חמצני בגופך, בדרך כלל מכיוון שאתה לא מסוגל להסיר את הפחמן הדו חמצני כראוי דרך הנשימה. זה יכול להיגרם על ידי מגוון של מצבים הכוללים מחלות ריאה כרוניות, פגיעות בחזה, הפרעות עצביות מסוימות, דום נשימה חסימתי בשינה והשמנה קשה.
חמצת מטבולית נגרמת כתוצאה מיצירת חומצה רבה מדי בגופך - או לחילופין, כאשר הכליות שלך אינן יכולות להסיר מספיק חומצה. גורמים אחרים לחמצת מטבולית יכולים לכלול סוכרת בלתי מבוקרת, שלשול קשה, הרעלת אספירין, התייבשות קשה ושימוש יתר בחומרים משתנים או גלולות מים.
תסמיני גוף חומציים: חומצה בדרכי הנשימה
הסימפטומים ותופעות הלוואי של הגוף החומצי, או החמצת, יכולים להשתנות בהתאם למנגנון המדויק המעורב - אך יש גם לא מעט חפיפה, במיוחד לסימפטומים של בלבול, עייפות ועייפות.
אם אתם חווים חמצת נשימה, תסמינים אפשריים אחרים כוללים ישנוניות, רעידות, הזעה, חרדה, עור חם וסומק וקוצר נשימה. מצב זה עשוי להיות כרוני או חריף. בפרט, מדליין פלוס מציינת כי במקרים חריפים של חמצת נשימה, דו תחמוצת הפחמן מצטברת מהר מאוד לפני שהכליות שלך יכולות לאזן את הכימיה בגופך. ללא קשר למנגנון, מקרים חמורים של חמצת נשימה מייצגים חירום רפואי אמיתי ומחייבים טיפול רפואי מיידי.
תסמיני חומצה מטבולית
MedlinePlus מתאר את הסימפטומים השכיחים ביותר של חמצת מטבולית כנשימה מהירה, אולי מלווה בבלבול או עייפות. מקרים חמורים עלולים להוביל לזעזוע או למוות ולכן שוב, יש צורך בטיפול רפואי מיידי. טיפולים להשבת איזון החומציות בגופך עשויים לכלול נוזלים IV או מתן נתרן ביקרבונט כדי להפחית את חומציות הדם שלך. (אם נתרן ביקרבונט נשמע מוכר, זה בגלל שזה הכימיקלים בסודה לשתייה.)
האם חומצה אמיתית?
בגיליון פברואר 2015 של כתב העת Integrative Medicine מציין המחבר כי החמצת נחשבה בעבר למיתוס מיושן. אולם גוף צומח שהולך וגדל מזהה את החמצת לא רק כתופעה ממש ממשית, אלא גורם תורם למגוון רחב של מחלות הכוללות תסמונת מטבולית, סרטן ואוסטאופורוזיס.
הוא ממשיך לפרק את שלושת הגורמים העיקריים לחמצת: דיאטה, תרופות ושיבוש חילוף החומרים. בדרך כלל הכליות, הריאות והכבד שלך פועלות למאגר עודף חומציות מכל אחד מהגורמים הללו, אך כאשר הם מתחילים להיכשל, גופך משתמש בסידן מהעצמות שלך כחוצץ - ובכך הקישור לאוסטאופורוזיס. מעניין לציין כי המחבר מביא את המקורות העיקריים לשינויים חומציים הנגרמים על ידי דיאטה כמקורם של מלח, חומצה זרחתית במשקאות קלים וחומצות אמינו המכילות גופרית.
