במשך למעלה מ -2, 000 שנה, מרפאים הוליסטיים פנו לשורש ולריאני כטיפול נטורופתי בחרדות, נדודי שינה והפרעות במצב הרוח. למרות שמחקרים מוגבלים מצביעים על כך של ולריאן יכול לטפל בבטחה במצבים אלה, מעטים מהמחקרים העריכו באופן סופי את השפעותיו הכלליות על גוף האדם. בנוסף להשפעות הרגעה וחרדה, שורש ולריאני עשוי לשנות את תפקוד הלב. התייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני שתשתמש בתוספי ולריאן, במיוחד אם אתה סובל ממצב לב או שאתה לוקח תרופות לכל מטרה.
תלות
על פי מכוני הבריאות הלאומיים עלולים שורש ולריאן לגרום לתסמינים קרדיווסקולריים של התמכרות. לאחר מספר חודשים של שימוש ברציפות במינון גבוה, אתה עלול לחוות פעימות לב מהירות כשאתה מפסיק ליטול את התוספים. תסמיני גמילה אחרים כוללים שטיפה ובלבול. עם זאת, המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מדווח כי תסמיני גמילה דמויי התמכרות הם נדירים.
טיפול בכישלונות לב
ה- NIH רואה ב ולריאן טיפול תיאורטי אך לא מוכח לאי ספיקת לב. למרות שאף מחקרים לא העריכו את יעילותה של תרופה אלטרנטיבית זו, נטורופתים עשויים להמליץ עליה לצד צמחי מרפא אחרים כמו הורטורן. מרפאת מאיו מציעה מגוון של תרופות טבעיות, כולל תזונה ופעילות גופנית, לטיפול באי ספיקת לב ובמצבים קשורים. יש להתייעץ עם רופא מוסמך לפני השימוש בכל עשב לטיפול באי ספיקת לב או כל מצב אחר.
הפחתת לחץ דם
כתרופת הרגעה, ולריאן עלולה לגרום באופן זמני להפחתה קלה בלחץ הדם ובדופק. למרות שה- NIH מאשר את השימוש הפוטנציאלי בשורש ולריאני כטיפול ליתר לחץ דם, אף מחקרים לא הוכיחו את בטיחותו או יעילותו. לא ברור אם ניתן ליטול את ולריאן בבטחה לצד תרופות המורידות לחץ דם, ולכן עדיף להשתמש ולריאן בהנחיית רופא, על מנת שספק שירותי הבריאות יוכל לצפות בכל שינוי שעלול להיות מסוכן בלחץ הדם.
