לאחר שניקח את הלשון שלך, תהליך הריפוי עשוי לארוך ארבעה שבועות עד לרפא, אומר המרכז לבריאות נשים צעירות. במהלך השבועות הראשונים לריפוי, תגלה שהלשון הנפוחה שלך מקשה עליך ללעוס, והאתר של הפירסינג עלול להיות כואב, במיוחד כשאתה אוכל אוכלים חריפים או מתובלים. כדי לקדם את הריפוי הטוב ביותר שיש, יש לצרוך רק מזונות המסייעים לתהליך הריפוי ומקל על הכאב שלך. ככל שהפירסינג שלכם נרפא, תוכלו להכניס תזונה חדשה לתזונה שלכם.
אוכל נוזלי
אתה עשוי לגלות שבימים שלאחר הניקוב שלך הלעיסה קשה בגלל גודל הלשון שלך. אולי אפילו תמצא את עצמך נושך את לשונך לעתים קרובות יותר מכיוון שהיא כל כך נפוחה. עד שהנפיחות תשתמט, כדאי לבחור במזון נוזלי, מציין BellaOnline.org. שייק חלבונים, מרקבים צלולים שהתקררו ושייקים להחלפת ארוחות הם מקום טוב להתחיל בו.
אוכלים רכים ובלנדים
ברגע שהנפיחות תתחיל לשקוע, תוכלו להכניס לתזונה מזון רך, תפל, קל לאכילה. רסק תפוחים ויוגורט, שאוכלים קר, יכולים לעזור להקל על הכאב ולהציע לגופך תזונה. אתה יכול לנסות גם גלידה ואפילו אוכל לתינוקות כחלופה למזונות שלוקחים לעיסה רבה. בחר במזונות שזקוקים מעט ללעיסה לפני שתוכל לבלוע; ככל שתפעילו פחות לחץ על טבעת הלשון החדשה שלכם, הוא יתרפא מהר יותר. אוכל חריף עלול לגרות את רקמת הלשון הפגועה עד שהוא מרפא.
משקאות
משקאות עדינים לצרוך לאחר שניקבץ את הלשון שלך, כל עוד הם לא חמים מדי. טבעת הלשון החדשה שלך יכולה להוביל חום, מה שהופך אותה לחמה מאוד ומעמידה אותך בסיכון לכוויות בפה. במקום זאת, נסו שתייה קרה שתעזור להרדים את הכאב ישירות בעקבות ההליך, כמו גם שתייה מקוררת כשאתם עובדים על משקאות חמים יותר כמו קפה ותה. יש להימנע לחלוטין מאלכוהול עד שהלשון תתרפא, אומר DentalResource.org, כיוון שהיא יכולה להכשיל את תהליך הריפוי.
שטיפות
אחרי שאוכלים משהו, שטפו את הפה כך שכל חלקיקי המזון יישטפו. השתמש בשטיפה במים חמים העשויה מכוס מים חמים וכפית מלח כל ארבע שעות במשך הימים הראשונים לאחר שניקבך הלשון שלך, כדי להפחית את הסיכון לזיהום, רופא השיניים ד"ר דניאל רוול ממרכז השיניים לילדים. מייעץ. יש לשטוף את השטיפה במרץ סביב הפה שלך, ואז לירוק כדי להיפטר מחיידקים וחלקיקי מזון שעלולים להתעכב לאחר האכילה.
