רוב האנשים חווים קוצר נשימה, מצב שנקרא רפואת dyspnea, לרוב כתוצאה מגורמים כמו מאמץ גופני. כשאתה חווה ללא הרף קוצר נשימה - התחושה שאינך יכול להשיג מספיק אוויר - זה יכול להיגרם כתוצאה ממצב המשפיע על יכולת גופך לצרוך או להפיץ את החמצן שתאיך זקוקים לו. מכיוון שהאלקטרוליטים מאזנים את נפח הדם ומעבירים דחפים חשמליים השומרים על פעימות לבכם בקצב, חוסר איזון אלקטרוליט עלול לגרום לקוצר נשימה.
קוצר נשימה
בעיות נשימה כמו מחלת ריאות חסימתית כרונית או אסטמה יכולות לגרום לקוצר נשימה, אך קוצר נשימה יכול להתרחש גם כאשר התאים שלך מרגישים חסרי חמצן. כשאתה נושם, הריאות שלך צריכות חמצן ומאפשרות לחמצן להיכנס לזרם הדם. תאי דם אדומים נושאים חמצן בכל גופכם לשימוש בתאים. שינויים בלחץ הדם ותפקוד הלב משפיעים על תנועת החמצן לתאים ויכולים לגרום לקוצר נשימה.
איזון נוזלים
אלקטרוליטים ממלאים תפקיד חיוני בשמירה על נפח הדם, המשפיע על לחץ הדם שלך. שני אלקטרוליטים חשובים, נתרן ואשלגן, פועלים יחד לאיזון רמת הנוזל. יוני אשלגן נכנסים לתאים שלך, בעוד שרוב יוני הנתרן נשארים בנוזל המקיף את התאים שלך. מכיוון ששניהם מושכים מים, הדבר מסייע באיזון רמת הנוזל בתאים ומחוצה להם. חוסר איזון בנתרן או באשלגן יכול להעלות את נפח הדם, הגורם לעליית לחץ הדם או ירידה בנפח הדם, וגורם ללחץ דם נמוך. לחץ דם נמוך מוריד את זרימת החמצן לתאים שלך, מה שעלול לגרום לקוצר נשימה. לחץ דם גבוה גורם ללב שלך לעבוד קשה יותר, הדורש יותר חמצן, וגורם לך לחוש קוצר נשימה.
תפקוד לב
אלקטרוליטים מווסתים את התכווצויות השרירים, מה שהופך אותם לחיוניים לתפקוד הלב. קבוצה מיוחדת של תאים בלבך, המכונה צומת הסינוס, משגרת דחפים חשמליים זעירים. דחפים אלה ממריצים את יוני הנתרן המקיפים את תאי השריר לשאת את הדחף לתא. זה ממריץ את מבנה התא הפנימי המכונה reticulum סרקופלזמה כדי לשחרר יוני סידן לחלק הנוזלי של התא, מה שמניע את התא להתכווצות. יוני המגנזיום שנמצאים בחלק הנוזלי של התא מייצרים מטענים חשמליים המניעים את הסידן בחזרה למבנה הפנימי, ומאפשרים לתא להירגע. חוסר איזון של כל אחד מהאלקטרוליטים הללו מפריע לתהליך זה, גורם לפעימות לב לא סדירות, מעכב את הזרימה התקינה של דם מחומצן ויכול להוביל לקוצר נשימה.
הגורמים לחוסר איזון
הגורם השכיח ביותר לחוסר איזון אלקטרוליט הוא אובדן מוגזם של נוזלים. זה יכול להתרחש בגלל שלשול, הקאות או הזעה מוגזמת. במקרים אלה חשוב להחליף נוזלים שאבדו כדי להחזיר את מאזן האלקטרוליטים. הכליות שלך ממלאות גם תפקיד בשמירה על איזון האלקטרוליטים על ידי הסרת עודפי נוזלים ומינרלים, או אלקטרוליטים, מהדם שלך. במצבים של לקוי בתפקוד הכליות, כמו מחלת כליות, נותרו עודף רמות אלקטרוליטים בדם, מה שעלול להשפיע הן על לחץ הדם והן על תפקוד הלב ולהוביל לתסמינים כמו קוצר נשימה.
