TSH, או הורמון מגרה בלוטת התריס, מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח. תפקידו העיקרי הוא לווסת את ייצור הורמוני בלוטת התריס תירוקסין וטריודותירונין על ידי בלוטת התריס. להורמוני בלוטת התריס תפקיד חשוב במטבוליזם של ליפידים ופחמימות, ובגדילה והתפתחות תקינה של ילדים. רמות מוגברות של TSH מתרחשות כאשר בלוטת התריס אינה מסוגלת לייצר את הכמות הנדרשת של הורמוני בלוטת התריס, בעוד שרמות מוגברות של הורמוני בלוטת התריס, או יתר פעילות בלוטת התריס, עלולות להוביל לרמות TSH נמוכות. וויטמינים מסוימים, כמו ויטמין D, עשויים לשחק תפקיד בוויסות רמות בלוטת התריס ו- TSH בגוף.
אודות ויטמין D
ויטמין D הוא ויטמין מסיס בשומן החיוני לספיגת הסידן ולשמירה על בריאות העצם. MedlinePlus ממליצה על 400 עד 800 IU מהוויטמין ליום, תלוי בגיל ובמצבו הכללי של המטופל. מעט מאוד מזונות מכילים ויטמין D. אתה יכול למצוא ויטמין זה בדגנים מועשרים, חלב, צדפות ודגים שומניים מסוימים. גוף האדם יכול גם לייצר כמויות משמעותיות של הוויטמין כאשר הוא נחשף לאור השמש. הרופא שלך עשוי להציע ליטול תוספי ויטמין D לטיפול במגוון מצבים כולל מחסור בוויטמין D, אוסטאופורוזיס, דלקת פרקים וסוגים מסוימים של סרטן.
קישור בין ויטמין D ו- TSH
רמות נמוכות של ויטמין D בדם קשורות לעלייה בריכוז ה- TSH, על פי תוצאות המחקר שהוצג בקונגרס האירופי לאנדוקרינולוגיה 2011. זה יכול, בתורו, להוביל לרמות הורמוני בלוטת התריס ולהפרעות בבלוטת התריס. מחקר שפורסם בגיליון מאי 2011 בנושא "אימונולוגיה סלולרית ומולקולרית" חושף גם כי רמות הוויטמין D הנמוכות מעלות את הסיכון להפרעות בלוטת התריס האוטואימונית במהלכן מערכת החיסון תוקפת בטעות את הורמוני התריס שלה. זה יכול להוביל גם לרמות TSH לא תקינות בגוף. בנוסף, האתר Diabetes.co.uk דיווח גם ביוני 2011 כי מחקרים חדשים מצביעים על כך שאנשים עם רמות נמוכות של ויטמין D עשויים להיות בעלי תפקוד לקוי של בלוטת התריס.
תופעות לוואי
בדרך כלל ויטמין D בטוח לשימוש, אם כי רמות עודפות עלולות להוביל להסתיידות של רקמות, אבנים בכליות, בחילות, הקאות, עצירות, אובדן תיאבון וירידה במשקל. זה עלול להפריע גם ללחץ דם מסוים ותרופות לסטרואידים.
אמצעי זהירות
יתכן ויטמין D לא יסייע לכל חולי הפרעת התריס. מכאן, אל תשתמש בהם בלי להתייעץ עם רופא. יידע את הרופא על מצביך הקיימים ועל כל תרופה אחרת שאתה עשוי ליטול.
