בדיקות דם הן כלי חשוב עבור נותני שירותי הבריאות, מאחר שהם מסייעים באבחון, מעקב ומסך של מצבים בריאותיים. אולם תוצאות הבדיקה הללו צריכות להיות מדויקות כדי להיות מועילות, וכדי להבטיח זאת, יתכן שתידרש הכנה מראש כלשהי. הבולט ביותר, בדיקות כולסטרול וגלוקוז מסוימות דורשות צום. הקפד להבין כיצד אתה צריך להתכונן לבדיקות הדם שלך, כך שתוכל לעשות את שלך כדי להבטיח שהתוצאות שלך יהיו מדויקות.
אוכל ונוזלים
צום לא פירושו שום מזון ומשקאות - פרט למים - במהלך התקופה המבוקשת. כמו כן, מכיוון שקפאין יכול להשפיע על רמות חומצות השומן והגלוקוז, יחד עם כמה ערכים אחרים, אסור קפה ותה בעת הצום. יש להימנע מאלכוהול גם בתקופת הצום, מכיוון שחומר זה יכול להשפיע על טריגליצריד, גלוקוז, בדיקות כבד ורכיבי דם אחרים. אפילו מסטיק וטבק אסור. למרות מגבלות אלה, זה אכן עוזר לשתיית מים - מכיוון שהתייבשות עשויה לשנות תוצאות מסוימות של הבדיקה ולהקשות על טכנאי המעבדה לשאוב את הדם שלך.
מסגרת זמן צום
בדרך כלל נדרש צום של 12 שעות לצלחת שומנים או כולסטרול, מכיוון שאחת הבדיקות - הטריגליצריד, סוג של שומן בדם - גבוהה יותר כשלא צמים. צום בדרך כלל מומלץ לבצע צום של 8 שעות כאשר נבדק גלוקוז צום, או סוכר בצום צום. בעוד הצום עשוי להיראות קשה במבט ראשון, נסה לתזמן את בדיקת הדם שלך בשעות הבוקר המוקדמות, כך שאתה פשוט צריך להימנע ממזון ונוזלים, מלבד מים, לאחר הארוחה. אתה יכול אפילו לקחת איתך את ארוחת הבוקר שלך ולאכול את הארוחה הזו מיד לאחר שנשאב את הדם שלך.
תרופות ופעילות גופנית
כשצמים לבדיקת דם, בדרך כלל מקובל ליטול את מנת התרופות הבוקר שלך בתנאי שתשתה מים בלבד. עם זאת, תרופות ותוספי מזון מסוימים משפיעים על תוצאות הבדיקה, לכן הקפד לבקש מהרופא שלך בירור לגבי מינון התרופות בבוקר שלך. אם אתם סובלים מסוכרת ולרוב לוקחים מנה של כדורים או אינסולין בבוקר, יתכן שתתבקשו לבצע בדיקת דם ראשונה, ואז קחו את המינון הרגיל שלכם יחד עם ארוחת הבוקר המתעכבת. מכיוון שפעילות גופנית יכולה להשפיע על מרכיבי דם רבים, כולל רמות גלוקוז, הימנעו מכל פעילות גופנית או פעילות גופנית מאומצת עד לאחר סיום הצום.
אמצעי זהירות
כאשר ספק שירותי הבריאות שלך מזמין בדיקות דם, הקפד להבין ולעקוב אחר הליך הכנת הבדיקה. אי צום תקין עלול להוביל לתוצאות בדיקות לא מדויקות - וייתכן שאבחון או תוכנית טיפול שגויה. אם קשה לך לצום לבדיקת דם, דבר עם הרופא שלך. ברוב המקרים ניתן להזמין בדיקות שונות שאינן דורשות צום.
נבדק על ידי קיי פק, MPH RD
