נגיף הרוטאבי, גורם שכיח לשלשול ויראלי, גורם לדלקת בקיבה ובמעיים הידועים בשם גסטרואנטריטיס. מלבד השלשול המימי הקשה, נגיף הרוטב גורם להקאות ויכול להביא להתייבשות ואף למוות. כפי שנאמר על ידי המרכז לבקרת מחלות, נגיף זה גורם ליותר מחצי מיליון מקרי מוות בשנה בקרב ילדים מתחת לגיל 5. כשמחלים מוירוס רוטאבי, מומלץ לדיאטה מעורפלת המונעת מזונות שעלולים להרגיז את הבטן של ילדכם.
מוצרי חלב
מוצרי חלב כמו חלב, גבינה ויוגורט עלולים להרגיז את הבטן של ילדכם כאשר הוא מודלק, ובחלק מהילדים אף עלולים להחמיר את השלשול. אפילו ילדים ששותים בדרך כלל חלב צריכים להשתמש בתמיסת התייבשות דרך הפה המחליפה נוזלים ואלקטרוליטים במקום חלב. אם ילדכם מקיא באופן פעיל, נסו כמויות קטנות של נוזלים צלולים או שבבי קרח. תינוקות וילדים קטנים נמצאים בסיכון הגבוה ביותר להתייבשות, כך שאם יש לכם חששות לגבי צריכת הנוזלים של ילדכם, עליכם לדון בזה עם רופא הילדים שלכם.
אוכל מטוגן
אוכל מטוגן או שומני כמו המבורגרים, צ'יפס, צ'יפס וקינוחים עלולים להרגיז את הבטן של ילדכם וקשה לסבול לאחר שיש לו נגיף רוטבי. כאשר ילדך מוכן להתחיל לאכול, התחל עם מאכלים מעוררי טעם כמו לחם, קרקרים, תפוחי אדמה, אורז, תפוחים ובננות. התחל עם כמויות מזון קטנות והגדל ככל שילדך מסוגל לסבול. זכור כי בעוד שהאינסטינקט שלך עשוי להיות לנסות לגרום לילדך לאכול, נוזלים חשובים יותר מיד לאחר זיהום רוטבי.
קפאין
בעוד שרוב הילדים אינם שותים קפה, ניתן למצוא קפאין בכמה משקאות מוגזים, שוקולד ותה. קפאין מגרה את רירית הקיבה ועלול להחמיר את הדלקת הנובעת מהזיהום הנגיף. ניתן להשתמש בתה שאינו קפאין, כמו גם ארטיק וסודה כמו 7-Up, שאינו קפאין. כאשר ילדכם מתחיל לסבול תזונה מעורפלת, הוסיפו אוכל עם יותר סיבים והמעבר חזרה לתזונה הרגילה שלה.
