כשאתה מקבל פלטה, סביר להניח שתצטרך לשנות חלקים מהתזונה שלך כדי להגן עליהם. אוכלים מסוימים יכולים לשבור את החוטים ולפרוק את הסוגריים. אם זה יקרה, תצטרך לראות מיד את האורתודנט שלך כדי שתתקן את הפלטה שלך כחוטים שבורים וסוגריים פרוקים עלולים לשפשף על פנים הפה ולגרום לפצעים. הימנעות ממזונות העלולים לפגוע בפלטה שלך חשובה למניעת פציעות וזמן טיפול מורחב.
אוכל קשה וסוכריות
פירות קשים, ירקות, חטיפים, אגוזים וסוכריות הם מחוץ לתחום אם יש לכם פלטה. אתה יכול לאכול פירות, כמו תפוחים ואגסים, אם הם קצוצים לחתיכות קטנות, אך אסור לנגוס בתפוח טרי. גזר גולמי ותירס על הגביע הוא גם מוגבל. אגוזים, כמו בוטנים ושקדים, גם הם קשים ללעיסה ועלולים לפגוע בפלטה. צ'יפס טורטייה, קליפות טאקו, קרום פיצה קשה ובייגלה הם גם מחוץ לתחום. סוכריות קשות כמו מנטה ועל סוכריות על מקל מוגבלות אלא אם כן אתה יונק אותן במקום לנשוך אותן.
סוכריות וחטיפים דביקים
אסור לאכול סוכריות דביקות, כמו טאפי, קרמל וגומיות, בזמן שיש לך פלטות. הם יכולים להיצמד לשיניים שלך ולחוטים ולסוגריים שלך, ואולי לפגוע בהם. חטיפים דביקים אחרים, כמו הפצת פרי, יכולים לגרום לאותן בעיות. בחר סוכריות שנמסות בקלות ושאתה לא צריך ללעוס.
מזונות עם חומציות גבוהה
מזונות שיש בהם חומציות גבוהה, כמו לימונים, ליים וסודה, עלולים לפגוע באמייל בשיניים ולגרום לשינוי צבע. לאחר הסרת הכתפיים, תוכלו לראות היכן היו הסוגריים אם אכלתם או שתיתם הרבה פירות ומשקאות חומציים במיוחד.
מסטיק
מסטיקים ומסטיקים אסורים אם יש לכם פלטה. המסטיק יכול להיתקע בסוגריים שלך ובסביב לחוטים. מלבד גרימת בלגן כללי שקשה לנקות, הם גם יכולים לפגוע בפלטות שלך ואולי לגרום להם להתנתק. אם השתמשת במסטיק כדי לרענן את נשימתך לפני חבישת פלטה, נסה למצוץ נענע או לצחצח שיניים בתדירות גבוהה יותר במהלך היום.
