חלב זרע ודיאטה
חלב אם מורכב מקבוצות תזונה בסיסיות, כמו שומנים, חלבונים ופחמימות וכן הורמונים, אנזימים ומחזקי מערכת חיסונית, כמו תאי דם לבנים. למרות שאתה צורך את כל חלק מהמרכיבים הללו דרך המזונות שאתה אוכל, התזונה שלך אינה משפיעה ישירות על הרכב חלבך. למעשה, הרכב החלב שלך מושפע ממה שיש במערכת הדם שלך. חלב נוצר מהדם באונות השדיים שלך. דם זה סופג חומרים מזינים מעובדים מדרכי העיכול כך, כפי שציינה יועצת ההנקה המוסמכת אן סמית באתר שלה "יסודות הנקה", התינוק שלך עשוי להיות רגיש לאלרגנים או לתוצרי הלוואי של מזון מעוכל בזרם הדם שלך.
רמת החומציות בדם
סולם ה- pH מודד את החומציות היחסית של אובייקט. סולם זה נע בין 0 ל 14. באמצע, 7 נחשבת נייטרלית; זוהי רמת החומציות של מים טהורים. משהו עם pH של 0 הוא חומצי ביותר, ואילו pH של 14 הוא מאוד בסיסי. מכיוון שמים הם המרכיב השכיח ביותר בדם האנושי, יש להם גם רמת pH ניטרלית ברובה בין 7.35 ל- 7.45. ברגע שהדם שלך מתחיל להפוך לחומצי - pH של מתחת לגיל 7 - תפקוד המוגלובין נפגע, ומערכת הדם הופכת קשה יותר להעביר חמצן טרי לרקמות גופך. מכיוון שהרכב של חלבך נקבע על ידי הרכב הדם שלך, על מנת שהחלב שלך יהפוך לחומצי יותר, על הדם שלך להיות גם חומצי יותר.
איך הדם הופך להיות חומצי
כפי שדן ד"ר בן קים באתר האינטרנט שלו, לא ניתן לשנות את הדם שלך מרמת החומציות הטבעית שלו בין 7.35 ל- 7.45 לתרכובת חומצית או אלקלית יותר בתזונה שלך. למעשה, לגופך שלוש שכבות של מערכות חוצץ המסייעות לדם לשמור על רמת החומציות שלו. עם זאת, עם הזמן אוכלים או שותים מזון ומשקאות חומציים - כגון סודה; אלכוהול; קפאין; דגנים, כולל דוחן, אורז, שיבולת שועל, פסטות שיפון וקמח; כמו גם אגוזים - יכולים לסכן את מערכות המאגר הללו. זה יכול להוביל לעלייה ברמת החומציות בדם שעלולה, בתורו, להוביל לחלב אם יותר חומצי.
השפעת חומצה לקטית
