תה דבש הוא משקה שמקורו בצמחים במשפחת סייקלופיה, ונחשב להשפעתו הפוטנציאלית על הבריאות. המשקה טעים מתוק ויש לו היסטוריה של שימוש כתרופה עממית, עם עדויות מדעיות עדכניות התומכות בכמה מההשפעות כביכול של התה. צריכה קבועה של התה קשורה למספר יתרונות בריאותיים לטווח הקצר, והופכת אותו לבחירת תה אלטרנטיבית מעולה.
משפר את מערכת החיסון
תה דבש הוא מקור טבעי לנוגדי חמצון רבים, כולל תרכובות פנוליות עיקריות. תרכובות פנוליות ממלאות תפקיד משמעותי בהגנה על מערכת החיסון מפני לחץ חמצוני שעלול לפגוע בתאים, כך עולה מסקירת 2013 שפורסמה ב"תזונה ". תרכובות פנוליות גם מווסתות את מערכת החיסון, המסייעת בהגנה הטבעית של הגוף מפני זיהומים. יתכן וזה אחראי לאמונה שתה של ממרח דבש יעיל בהקלה על הצטננות, שפעת ומחלות אחרות.
מגן עליך מפני מחלות דלקתיות
קיימות עדויות לכך שהתרכובות הפנוליות בתה של ממרח דבש מסוגלות להפחית דלקת ולמנוע התפתחות של מחלות דלקתיות כרוניות. לתרכובות פנוליות יש השפעה ישירה על ויסות המורד של התגובה הדלקתית בגוף, כפי שהודגם בתאי מעיים דלקתיים הדומים לאלה שנראו במחלות מעי דלקתיות, כך עולה ממחקר שפורסם בדצמבר 2010 ב"כימיקו-ביולוגיות אינטראקציות ". עובדה זו הופכת תה תה עם דבש ליעיל במתן הקלה דלקתית לטווח קצר וכן עוזר במניעה או בשיפור מחלות דלקתיות כמו IBD או קרוהן.
מציע הקלה בגיל המעבר עם השפעות פיטואסטרוגניות
למחקר של תה דבש יש תכונות פיטואסטרוגניות, מה שגורם לו להתנהג כמו אסטרוגן בגוף, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2006 על ידי חוקרים מאוניברסיטת סטלנבוש. פעילות פיטואסטרוגנית, בשילוב עם עדויות אנקדוטליות, רומזות שתה של תה דבש יעיל בהקלה על תסמיני גיל המעבר אצל נשים. התכונות הפיטואסטרוגניות של התה עשויות להועיל גם בהגנה על הגוף מפני אוסטיאופורוזיס, מחלות לב וסוגי סרטן מסוימים הקשורים להורמונים.
מעכב צמיחת גידול
תה של תה דבש עשוי להשפיע גם על עיכוב גידול הגידול, מדווח במחקר שנערך ביוני 2005 שפורסם ב"מכתבי סרטן ". במחקר, עכברים טופלו בתמציות של תה ירוק, תה בוש-דבש ותה rooibos לאחר שקיבלו גורם מקדם גידולים. התה הירוק נראה כיעיל ביותר, והפגין 100 אחוז עיכוב של גידול גידולים, אך תמצית בוש דבש שלא הייתה מעובדת הייתה השנייה היעילה ביותר, והציגה 90 אחוז עיכוב בגידול הגידול. מחקר של מרק דבש גם מגן באופן משמעותי מפני סוגים מסוימים של מוטגנזה בכבד, קובע מחקר שנערך במרץ 2004 שפורסם ב"מחקר מוטציה / טוקסיקולוגיה גנטית ומוטגנזה סביבתית ".
