קואנזים Q10 נדרש על ידי כל תא בגופך. אתה מכין את רוב החומר, אך אתה יכול להשיג חלק ממנו על ידי אכילת בשר ופירות ים, לפי מכון לינוס פאולינג. קיימות שתי צורות של קו אנזים Q10. Ubiquinone נמצא ברוב התוספים הקואנזים Q10. הגוף משנה את ubiquinone לצורת נוגדי החמצון, ubiquinol, שנכנס אז לדם בתוך ליפופרוטאינים ועובר לרקמות שונות. ניתן לרכוש Ubiquinol כתוסף. תוספי קואנזים Q10 אינם מוסדרים על ידי מנהל המזון והתרופות. קואנזים Q10 עשוי להועיל למספר תנאים.
לחץ דם
על פי MedlinePlus, מחקרים מראים שקואנזים Q10 עשוי להוריד את לחץ הדם. אם אתה לוקח תרופות ליתר לחץ דם, יתכן שתוכל להוריד את המינון שלך. יש לפנות לרופא לפני שתבצע שינויים בתרופות שלך. ישנן הוכחות לכך שקואנזים Q10 יעיל להפחתת יתר לחץ דם סיסטולי מבודד בעד 26 אחוזים. יתר לחץ דם סיסטולי מבודד מתאר את המצב בו רק המספר הסיסטולי, או החלק העליון שנלקח בקריאת לחץ דם, גבוה. זה קורה לעיתים קרובות אצל קשישים.
התקף לב
נראה כי התחלת קו אנזים Q10 תוך 72 שעות מהתקף לב והמשך אותו למשך שנה מורידה את הסיכון להתקפי לב שלא קטלניים לאחר מכן, על פי MedlinePlus.
סרטן
מכון הסרטן האמריקני מדווח כי מחקרים שנעשו במעבדות, חלקם משתמשים בבעלי חיים, מצביעים על כך שקואנזים Q10 עשוי לסייע לגוף להילחם בזיהום ובסרטן מסוים. במעבדה, קו אנזים Q10 עצר את ריכוז תאי הסרטן לצמוח. זה גם עזר בהגנה על ליבם של בעלי חיים שניתנו תרופה כימותרפית נגד סרטן בשם דוקסורוביצין, שעלולה לפגוע בשרירי הלב. מחקרים עדיין צריכים להיעשות בכדי להוכיח יעילות אצל בני אדם.
מיגרנות
על פי MedlinePlus, קו-אנזים Q10 שנלקח דרך הפה עוזר במניעת כאבי ראש של מיגרנה. נראה כי זה מוריד את תדירות המיגרנה בעד 30 אחוז בקרב מבוגרים, אם כי זה יכול לקחת שלושה חודשים עד לראות את היתרונות. זה לא מראה שום תועלת בטיפול במיגרנות קיימות.
מחלת פרקינסון
כמה מחקרים מצביעים על כך שקואנזים Q10 מאט את הירידה בקרב אנשים בשלבים המוקדמים של מחלת פרקינסון. עם זאת, נראה שזה לא עוזר לאנשים עם פרקינסון באמצע השלב, מדווח MedlinePlus.
תופעות לוואי ואינטראקציות
תופעות הלוואי של תוסף קו אנזים Q10 משתנות, על פי MedlinePlus. יש אנשים שחווים אובדן תיאבון, בחילה, הקאות, שלשולים או פריחות עור אלרגיות. בדרך כלל ניתן להפחית השפעות אלה על ידי חלוקת המינון ולקיחתה בשעות שונות ביום. אנשים עם לחץ דם נמוך צריכים להשתמש בזהירות בקואנזים Q10 מכיוון שהוא יכול להוריד את לחץ הדם עוד יותר. ילדים ונשים בהריון או מניקות צריכות להשתמש בו רק תחת פיקוח רופא. יש פוטנציאל לאינטראקציה עם כמה כימותרפיה ותרופות נגד לחץ דם גבוה ועם מדלל הדם, קומדין. התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בקואנזים Q10.
