אם הרופא שלך הורה לבצע בדיקת לחץ, תתאמן על הליכון - ממש באמצע חדר הבדיקה. בדיקת לחץ נועדה למדוד את פעילות לבכם בזמן פעילות גופנית. קצב הלב שלך נמדד, מה שיכול לעזור לקבוע אם יש לך בעיות לב או כמה קשה אתה יכול להתאמץ תוך כדי פעילות גופנית. בדיקות מתח נמשכות כרבע שעה ויכולות להעניק לרופא שלך תובנות יקרות ערך לגבי תפקוד לבך.
מטרת מבחן
ניתן להשתמש בבדיקת לחץ לקביעת מגוון מצבים, כמו מחלות עורקים כליליים. זה יכול גם להראות את יעילות הטיפול באנשים הסובלים ממחלות עורקים כליליים או את הסיכון של אדם להתקף לב. בדיקות לחץ משמשות לרוב למתן אבחנות לסובלים מכאבים בחזה, קלילות או קוצר נשימה. יתכן שתעבור בדיקות לחץ כדי לקבוע את רמת התרגיל הבטוחה עבורך.
קצב לב במנוחה
לפני תחילת בדיקת המתח שלך, טכנאי ייקח את קצב הלב במנוחה. ניתן לקבוע אותה באופן ידני - הטכנאי עשוי לבדוק את הדופק שלך על ידי הנחת שתי אצבעות על פרק כף היד או הצוואר שלך וספירת מספר הפעמים שהלב פועם בדקה. יתכן והיא נקבעת על ידי אלקטרוקרדיוגרמה שהזמין הרופא שלך לפני בדיקת המתח שלך. אלקטרוקרדיוגרמה מודדת את פעילות ליבך באמצעות אלקטרודות על חיישנים המונחים על עורך. קצב לב רגיל למנוחה בקרב מבוגר - מגיל 18 ומעלה - הוא 60 עד 100 פעימות בדקה. עבור ילד, קצב הלב במנוחה רגיל הוא 70 עד 100 פעימות בדקה.
בדיקת קצב לב
כשאתה משלים את בדיקת המתח שלך על ידי הליכה במהירויות שונות כפי שצוין על ידי הטכנאי לאורך כל הבדיקה שלך, דופק הלב שלך ייעשה במעקב באמצעות אלקטרודות. קצב הלב בפועל תלוי במצב הגופני בו אתם נמצאים ובמידה ויש לכם בעיות בריאותיות בסיסיות. בדיקת לחץ יכולה גם לעזור לקבוע את קצב הלב המרבי שגופך יכול להשיג במהלך האימון. לאחר בדיקת המתח שלך, הרופא שלך ידון איתך בדופק היעד שלך ובכמות התרגיל שאתה צריך לעסוק בהם.
שיקולים
זכור כי קצב לב ממוצע - גם מנוחה וגם מקסימום - הם רק ממוצעים. קצב הלב שלך לא יכול לרדת בטווח הרגיל, מה שלא אומר בהכרח שיש לך סיבה לדאגה. לדוגמה, אם אתה ספורטאי, קצב הלב במנוחה ככל הנראה יהיה איטי מהממוצע. סוכרת, לחץ דם גבוה ותרופות מסוימות מעלות את קצב הלב. שאל את הרופא שלך בכל שאלה או דאגה שיש לך.
