איך תה זנגביל ודבש מעניק יתרונות בריאותיים?

תוכן עניינים:

Anonim

כאשר משתמשים בתה, זנגביל, שהוא גם תבלין וגם עשב, יכול לסייע לקידום בריאות טובה ותחושת רווחה. הוספת דבש לתה שלך תעניק לו טעם מרגיע ונוגד חמצון נוסף. דבש עוזר לגופך להילחם בתופעות לא רצויות מכימיקלים וזיהום. דבש יכול להגביר את מערכת החיסון של גופך. תה זנגביל ודבש עוזר לקדם נוחות ומסייע לך ביום קר להרגיש חמים. לדבש וגם לג'ינג'ר בתה יש יתרונות בריאותיים.

כוס מרגיע של תה ג'ינג'ר

טיפול מוטרד בבטן

המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד מדווח כי ג'ינג'ר יכול לעזור להקל על בטן מוטרדת. בטן מוטרדת מתרחשת כאשר רירית הבטן מתעצבנת. הג'ינג'ר מרגיע את הרירית ועוזר לך להרגיש פחות בחילה. אנשים רבים נהנים מתה ג'ינג'ר כאשר הם סובלים מבטן מוטרדת הקשורה לטיפולים כימותרפיים. ג'ינג'ר אמנם יסייע לך להרגיש טוב יותר, אך יתכן שהוא לא יעצור את ההקאות.

טיפול בחולי תנועה

אתה יכול לקבל הקלה ממחלת תנועה כשאתה שותה תה ג'ינג'ר, קובע MedlinePlus. התה עוזר להקל על התחושה הסלעית בבטן. זה עשוי לעזור אם תקבלו מחלת תנועה במטוסים, רכבות או מכוניות.

טיפול בדלקת פרקים

מצבים דלקת פרקים מקלים כשאתה שותה תה ודבש. דלקת פרקים גורמת למפרקים מודלקים, הגורמת לכאבים. ההשפעות האנטי-דלקתיות של תה דבש וג'ינג'ר עשויות לעזור לכאבי דלקת מפרקים להצטמצם. אתה תרגיש פחות עייף מאי הנוחות ותהיה פעיל יותר גופנית, מדווחת גייל מלסקי בספרה, "המדריך הסופי לתוספי בריאות."

להילחם בזיהום

זנגביל, כשהוא שיכור בתה עם דבש, במיוחד כשאתה יושב באמבטיה חמה, גורם לחום. השראת חום עוזרת לספק התאוששות מזיהום, מציין רופא הרפואה הנטורופתית ג'יל סטנסברי בספרו של מלסקי. סטנסברי משמש כעוזר לרפואה בוטנית וכיו"ר המחלקה לרפואה בוטנית במכללה הלאומית לרפואה נטורופתית בפורטלנד, אורגון.

הקלה בתסמינים של הצטננות ושפעת

דבש מרגיע כאב גרון. זה מדכא שיעול טורדני הקשור להצטננות או שפעת, מדווח Mayo Clinic. נטילת הדבש בשעות הלילה תעזור לכם לישון במהלך הלילה. שינה מסייעת לריפוי.

דבש, נוגד חמצון

השימוש בדבש להמתקת תה הג'ינג'ר יעזור להילחם ברדיקלים חופשיים בזרם הדם שלך. מאבק ברדיקלים חופשיים, שאינם יציבים מולקולרית, ושמירתם מהתאים הרגילים שלך, עשוי לעזור לך להגן מפני סרטן, מדווח FamilyDoctor.org. סרטן השד והמעי הגס מגיבים להשפעות של ג'ינג'ר. דבש עוזר לשמור על בריאותך ולבנות את חסינותך מפני מחלות.

איך תה זנגביל ודבש מעניק יתרונות בריאותיים?